Back to Kursy

Joga dla kręgosłupa – kurs nauczycielski

790,00 

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 790,00 .

  • Dostęp do 7 godzin nagrań
  • Gotowe scenariusze lekcji
  • Możliwość zrobienia certyfikatu YACEP w dowolnej chwili po przerobieniu kursu
  • Materiały w wersji PDF
  • Wsparcie na grupie Facebook
  • Dostęp do kursu na 24 miesiące
  • Płatność jednorazowa: karta, przelew online, blik, płatność na raty, płatność odroczona

 

Płatność jednorazowa 790 zł

Kup na raty – 2 raty po 410

Kategoria: Tag:

Opis

CZĘSTO MASZ WĄTPLIWOŚCI, JAK PROWADZIĆ ZAJĘCIA DLA OSÓB Z BÓLEM PLECÓW, PO KONTUZJACH LUB OPERACJACH?

Ten kurs pomoże Ci zrozumieć przyczyny bólu i nauczy, jak bezpiecznie wspierać uczniów w odzyskiwaniu sprawności, równowagi i stabilności kręgosłupa.

Poznasz, jak pracować z osobami po kontuzjach, przeciążeniach i zabiegach
w obrębie kręgosłupa.
Dowiesz się, jak dobierać pozycje, które wspierają regenerację tkanek, odbudowę siły i stabilność, a jednocześnie zapobiegają nawrotom bólu i napięć.

Zobacz, czego nauczysz się podczas kursu

Otrzymasz kompletną wiedzę dotyczącą prowadzenia zajęć dla osób z bólem pleców.

Nie wiesz, jak poprowadzić zajęcia, gdy w grupie pojawiają się osoby z bólem lub ograniczoną ruchomością?

 
 

Dowiesz się, jak bezpiecznie dobierać asany i modyfikacje dla różnych dolegliwości w obrębie kręgosłupa.

Masz wątpliwości, które ćwiczenia pomagają, a które mogą zaszkodzić?

 
 

Poznasz zasady pracy z kręgosłupem, nauczysz się rozróżniać ruch wspierający od kompensacyjnego i nadmiernego obciążenia.

Czujesz, że Twoje zajęcia są zbyt ogólne i nie rozwiązują konkretnych problemów bólowych?

 
 

Nauczysz się budować sekwencje skupione na stabilizacji, wzmacnianiu mięśni głębokich i przywracaniu naturalnych zakresów ruchu.

Nie masz pewności, jak prowadzić osoby po kontuzjach lub zabiegach?

 
 

Otrzymasz wiedzę z zakresu anatomii funkcjonalnej i regeneracji, dzięki której poprowadzisz każdą grupę z poczuciem bezpieczeństwa i kompetencji.

Zostaniesz certyfikowanym nauczycielem!

  1. Poszerzysz ofertę o zajęcia z zakresu jogi dla kręgosłupa.
  2. Otrzymasz 7 godzin edukacji online, obejmujących anatomię funkcjonalną, stabilizację, mobilizację i pracę z bólem w obrębie kręgosłupa.
  3. Zyskasz możliwość uzyskania międzynarodowego certyfikatu YACEP, potwierdzającego Twoje kompetencje w nauczaniu tego typu zajęć.
  4. Uczysz się na wygodnej platformie z dostępem 24/7, dzięki czemu możesz wracać do materiałów w dowolnym momencie.
  5. Dołączysz do społeczności nauczycieli Olala, gdzie otrzymasz wsparcie i inspirację w dalszym rozwoju zawodowym.
 
 

Staniesz się ekspertem w pracy z kręgosłupem!

  1. Będziesz lepiej rozumieć potrzeby uczniów z bólem, przeciążeniami i ograniczeniami ruchu.
  2. Zdobędziesz nowe kompetencje, które pozwolą Ci prowadzić zajęcia bezpieczne, skuteczne i dopasowane do różnych poziomów sprawności.
  3. Dzięki certyfikatowi YACEP potwierdzisz swoje kwalifikacje.
  4. Udoskonalisz własną praktykę – nauczysz się dbać o swój kręgosłup tak samo, jak o kręgosłupy swoich uczniów.
  5. Zyskasz pewność, że każda Twoja lekcja przynosi realną ulgę i poprawę samopoczucia uczestników.
Olga Kuriata
 

Pomagam nauczycielom jogi zdobyć odpowiednie kompetencje by mogli uczyć jogi i budować stabilne biznesy, tak żeby mogli porzucić pracę na etacie i poświęcić się tylko pasji nauczania jogi.

Jestem nauczycielką jogi E-RYT 500 i pilates z 20 letnim doświadczeniem. Jestem autorką dwóch podręczników do sekwencjonowania praktyki jogi. Od 8 lat właścicielką studia jogi.

Stworzyłam szkołę dla instruktorów Olala Yoga & Pilates. Od 2019 roku organizujemy kursy nauczycielskie I stopnia RYT 200 a od 2021 roku II stopnia RYT 300 i YACEP, z ramienia międzynarodowej organizacji Yoga Alliance. Z oferty kursów skorzystało już ponad 4000 miłośników jogi.

Ada Suska
 

Fizjoterapeutka, nauczycielka jogi E-RYT 500, YACEP, kinezjolożka

Ponad 25 lat zajmuję się pracą z ciałem w gabinecie fizjoterapii oraz na macie. Szczególnie interesuję się wpływem emocji na ciało fizyczne.  W 2007 roku zostałam instruktorem fitness i trenerem personalnym. Od tego czasu regularnie prowadziłam zajęcia z osobami po udarach mózgu, chorobą Parkinsona, osobami z problemami emocjonalnymi. W 2013 roku zostałam instruktorem Aerial Jogi. W 2015 roku ukończyłam kurs nauczycielski Ashtanga Yoga Ryt 200. A w 2017 Ashtanga Yoga Ryt 300. Od kilku lat prowadzę szkolenia dla nauczycieli jogi z anatomii oraz praktyki Ashtangi w całej Polsce. W pracy gabinetowej stosuję metody Kinezjologia Neuronenergetyczna wg Hugo Tobara, oraz  Touch for Health i SIPS.

Najważniejsze umiejętności jakie zostaną z Tobą
  • Budowanie sekwencji stanie się dla Ciebie prostsze i bardziej świadome – nauczysz się tworzyć zajęcia, które realnie wspierają kręgosłup Twoich uczniów.
  • Będziesz umieć planować lekcje z uwzględnieniem neutralnych ustawień, stabilizacji i wzmacniania mięśni głębokich.
  • Twoi uczniowie będą odczuwać ulgę i większą swobodę ruchu już po pierwszych zajęciach.
  • Poznasz metodykę prowadzenia zajęć Zdrowy Kręgosłup opartą na anatomii funkcjonalnej i biomechanice ruchu.
  • Nauczysz się dobierać ćwiczenia w sposób bezpieczny dla osób po kontuzjach i z dolegliwościami bólowymi.
  • Otrzymasz wsparcie doświadczonych ekspertek, które pomogą Ci prowadzić każdą grupę z pewnością i spokojem.
  • Nauczysz się techniki asan uwzględniającej pracę z mięśniami tonicznymi i fazowymi.
  • Dowiesz się, jak modyfikować pozycje, by dopasować je do możliwości uczestników i różnych typów bólu.
  • Popracujesz nad swoją metodyką – Twoje zajęcia staną się bardziej precyzyjne, skuteczne i bezpieczne.

Zobacz jaki otrzymasz certyfikat

Ten certyfikat daje Ci uprawnienia do uczenia jogi powięziowej na całym świecie. Na dokumencie będzie zaznaczone, że ukończyłaś kurs nauczycielski jogi powięziowej w wymiarze 7 godzin.


Wrażenia po kursach organizowanych przez Olgę i Adę

Opinie pochodzą od klientów, którzy korzystali z moich produktów. Rekomendacje są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem sklepu.

  • Gruntowna i wszechstronna znajomość praktyki oraz wieloletnie doświadczenie w pracy z ciałem zarówno swoim jak i podopiecznych – takie było moje pierwsze wrażenie na pierwszych zajęciach u Olgi (praktyka Ashtangi). W miarę kolejnych spotkań i dalszej praktyki coraz większe przekonanie, a w końcu pewność że jestem „w dobrych rękach” i w przestrzeni dobrej energii, co dla mnie bardzo cenne to indywidualne podejście do każdego ucznia – pamięć o mocnych, ale też słabszych stronach każdego/każdej z praktykujących. Nie odpuszcza, ale co ważniejsze nie idzie dalej niż pozwala ciało i umysł – to nastawienie buduje poczucie bezpieczeństwa na sali, które owocuje dalszymi postępami w praktyce. No i … uwierzyła we mnie kiedy mi tej wiary brakowało –  bezcenne.
    Radosław Ignatiuk
    nauczyciel jogi, właściciel szkoły Nataraja
  • Po raz pierwszy zetknęłam się z Olą na YouTube pięć lat temu, i to właśnie wtedy rozpoczęła się moja przygoda z jogą. Z czasem zdecydowałam się zapisać do szkoły Olala Yoga & Pilates – była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu.(..) To miejsce, w którym spotkałam wielu wspaniałych nauczycieli o ogromnej wiedzy i pasji. Ich zaangażowanie inspiruje mnie nie tylko do zgłębiania wiedzy, ale także do wdrażania jej w codzienność oraz dzielenia się nią z innymi. W zeszłym roku ukończyłam kurs RYS 200 Yoga Alliance, co było dla mnie wyjątkowym doświadczeniem i kolejnym krokiem na drodze rozwoju. Z całego serca polecam szkołę Olala Yoga & Pilates, która odmieniła moje życie, dała mi nową perspektywę i ogromną motywację do działania. Jestem niezmiernie wdzięczna za wszystko, co otrzymałam.
    Dziękuję!
    Agnieszka Podkarczemna 
    nauczycielka jogi
  • Olga bardzo dziękuje za możliwość udziału w kursach/szkoleniach organizowanych przez Olala Studio. Chyba już do końca życia będę pamiętać pierwszy kurs z Tobą w Poznaniu z sekwencjonowania. Zobaczyłam wówczas joginkę z tak ogromną pasją, tak niezwykłym zaangażowaniem i ogromną wiedzą, że stałaś się dla mnie inspiracją. Byłam pod wielkim wrażeniem jak z całkowitym oddaniem dzieliłaś się z nami swoja wiedzą, jednocześnie motywując nas do rozwoju. Później spotkałyśmy się na kursie Vinyasa Yoga RYT 200H to właśnie tam utwierdziłaś mnie w przekonaniu, że warto uczyć się każdego dnia i warto spełniać swoje marzenia.(..)Mama, joginka, właścicielka i jednocześnie nauczycielka w studio, aktywnie działająca, wdrażająca nowe projekty. Inspirujesz mnie do działania, dodajesz mi siły i wiary. (…)Dziękuję.
    Marta Bluszcz – Stępnik
    Ajvi Joga Studio
  • Jeżeli czujesz, że joga jest tym czym chciałabyś się zająć, ale masz wątpliwości czy to na pewno droga dla Ciebie – to jesteś we właściwym miejscu. Jeżeli szukasz inspiracji, masz bardzo dużo pytań lub nie masz pytań, bo ogrom wiedzy, który musisz przyswoić jest tak duży, że nie możesz pytań sprecyzować – to jesteś we właściwym miejscu. Jeżeli potrzebujesz nauczyciela, który Cię zmotywuje, da Ci wsparcie i wskazówki – to jesteś we właściwym miejscu. Nie będziesz bała się zadawać pytań, nie będziesz obawiała się odpowiadać – atmosfera akceptacji, ciekawości, otwartości pozwoli Ci na otworzenie siebie na innych i przyjęcie wiedzy od nich.(..) Ucząc się na pewno nie utkniesz w stereotypach, nie popadniesz w samozachwyt, zrozumiesz, że sensem i drogą jogi jest poszukiwanie i rozwój … ciągle będziesz chciała więcej i więcej…
    Ewa Koczubik-Socha
    nauczycielka jogi
  • Olga jest świetnym nauczycielem. Zna się na tym co robi, ma ogromną wiedzę oraz doświadczenie. Jest przesympatyczną osobą, cieszę się, że na nią trafiłam. Ma bardzo rzetelne sesje jogi, które polecam każdemu, kto chce z głową podejść do tematu jogi. Wydała fantastyczną książkę „Jak sekwencjonować praktykę Vinyasa Jogi” którą każdy, szczególnie młody stażem nauczyciel jogi powinien mieć. Zostawiam tutaj same ohhy i ahhy, bo taka jest prawda. Dziękuję i polecam.
    Nina Orzeł
    nauczycielka jogi
  • Gdy zobaczyłam, że Olga z Adą tworzą platformę dla nauczycieli jogi, byłam podekscytowana. Obie były moimi nauczycielkami na kursie nauczycielskim, Wiedziałam że to będzie genialny produkt! I tak jest!!! Dużo merytorycznej wiedzy. Wysokiej jakości nagrania video. Platforma jest do tego zaprojektowana bardzo przejrzyście i estetycznie.Polecam każdemu kto chce pogłębić swoją wiedzę!!!
    Monika Wypych
    yogaway

Zobacz jak wygląda proces edukacji

Zobacz jak wygląda proces edukacji

Spotkanie na żywo rozpocznie się za

  
 

1 czerwca

 

18:00-19:30

 

teoria

 

8 czerwca

 

18:00-19:30

 

teoria

 

15 czerwca

 

18:00-19:30

 

teoria i praktyka

Pamiętaj – nie musisz być na żywo.
Wszystkie spotkania są nagrywane, możesz obejrzeć powtórkę!

Poznaj ofertę

790

  • Dostęp do 7 godzin nagrań
  • Gotowe scenariusze lekcji
  • Możliwość zrobienia certyfikatu YACEP w dowolnej chwili po przerobieniu kursu
  • Materiały w wersji PDF
  • Wsparcie na grupie Facebook
  • Dostęp do kursu na 24 miesiące
  • Płatność jednorazowa: karta, przelew online, blik, płatność na raty, płatność odroczona
 

Z jakich modułów składa się kurs

Podczas pierwszej części Ada Suska zaprasza na wykład dotyczący anatomii kręgosłupa Czas 100 minut.

Ta część to wykłady w których Olga Kuriata wytłumaczy Ci zasady układania sekwencji oraz technikę ćwiczeń i asan. Czas 3h.

  • Rozgrzewka dla układu powięziowo-nerwowego
  • Jak zresetować ustawienie miednicy
  • Sekwencja na rozgrzewkę z kostką
  • Jak ustawić kręgosłup w neutralnych krzywiznach leżąc na plecach
  • Jak ustawić kręgosłup w neutralnych krzywiznach w leżeniu na brzuchu
  • Poranna łagodna praktyka
  • Praktyka Pilates – dolna część ciała
  • Praktyka Pilates – mięśnie głębokie brzucha
  • Praktyka Vinyasa – zgięcie i wyprost w stawie biodrowym
  • Mobilność stopy

 

 

 

  1. Pdf – do wykładu Ady Suskiej
  2. Pdf – do wykładów Olgi Kuriaty
  3. Quiz

FAQ – Najczęściej zadawane pytania

Nie! Rekomenduję minimum rok praktyki własnej. Jeżeli jesteś instruktorem innej formy ruchu i chcesz dodatkowo wprowadzać elementy jogi do swoich zajęć, będzie to dobry kurs dla Ciebie. Program jest tak ułożony, żeby każdy pasjonat jogi mógł znaleźć w nim wiele wiedzy merytorycznej dla siebie.

Po zakończeniu kursu będzie czekać na Ciebie test sprawdzający Twoją wiedzę. Jeżeli odpowiesz w 80% poprawnie na pytania, na maila otrzymasz certyfikat.

Jeżeli nie uzyskasz pozytywnego wyniku za pierwszym razem, możesz test powtórzyć wielokrotnie.

Dostęp otrzymasz od razu po opłaceniu zamówienia. Mailem otrzymasz hasło i wszystkie informacje łącznie z zaproszeniem do grupy na Facebooku. 

Jeżeli wybierzesz opcję tradycyjny przelew, otrzymasz dostęp po zaksięgowaniu płatności.

Jeżeli nie możesz znaleźć maila, poszukaj w ofertach i w spamie. W razie problemów napisz do nas na hello@olalayogapilates.pl

Wykupujesz kurs z opcją dostępu na 2 lata

Tak oczywiście. W trakcie zakupu zaznacz to w odpowiednim okienku i wpisz wszystkie informacje jakie mają się znaleźć na fakturze.

Nie, nie ma takiej możliwości. Jest to usługa elektroniczna i zgodnie z regulaminem §5 pkt. 3 nie przysługuje Ci prawo zwrotu.