Cześć, mam na imię Olga
Od 2001 roku uczę ruchu. Moją misją jest odczarowanie zawodu nauczyciela jogi. Uważam, że edukacja dotycząca sfery fizycznej, psychicznej i energetycznej człowieka jest podstawą.
Gdy w 2017 roku zakładałam Olala Yoga & Pilates moim marzeniem było stworzyć przestrzeń dla instruktorów, gdzie będą mogli czerpać inspirację, kształcić się i tworzyć społeczność.
Olala yoga&pilates
Naszym talentem jest kształcenie nauczycieli jogi. Możemy się pochwalić, że szkolimy całą Polskę i spod naszych skrzydeł rocznie wychodzi kilkuset podopiecznych. Organizujemy kursy nauczycielskie stacjonarne Yoga Alliance RYT 200 i RYT 300, ale też kształcimy online na naszej platformie subskrypcyjnej.
Jeśli marzysz o zawodzie instruktora jogi, dołącz do nas!
SZKOŁA ONLINE
Wyobraź sobie miejsce w sieci, gdzie masz dostęp do klas online 24/7. Możliwość wzięcia udziału w kursach, gdzie zdobędziesz kwalifikacje, wiedzę a także certyfikaty szkoleń. Wyobraź sobie lekcje na żywo, gdzie będzie możliwość zadania pytań nauczycielom, dotyczących techniki, korekt, anatomii. Nie musisz już tego sobie wyobrażać! Tym miejscem jest Olala Yoga&Pilates School.
kursy yoga alliance
Choć w Polsce nie ma obowiązku kształcenia się w zawodzie nauczyciela jogi (czyli każdy może uczyć), standardy światowe są inne. Jest kilka organizacji zrzeszających nauczycieli jogi. Warto wybrać taką, która jest rozpoznawalna na całym świecie. Yoga Alliance jest jedną z nich. Żeby móc przyznawać dyplomy tej organizacji, szkoła jogi musi spełnić wiele warunków. Olala Y&P School organizuje kursy akredytowane przez YA, a przy tym ma zgodę na kształcenie w 3 stylach Ashtanga, Vinyasa i Yin.
Olala Sklep
Rozwijamy się jako zespół, ale też poszerzamy zakres działalności. W naszym sklepie możesz zakupić podręczniki z naszego wydawnictwa i ubrania do jogi, tworzone przez joginki dla joginek.
Podręczniki Olala Yoga & Pilates to kursy nauczycielskie przełożone na papier. Materiały dydaktyczne były zbierane kilka lat jeżdżąc po Polsce i szkoląc na kursach nauczycielskich.
Kolekcja ubrań do jogi Find Your Flow. Find Your Rhythm. to pomysł, który chodził za Olgą od 10 lat. Zawsze denerwowały ją koszulki, które w trakcie ćwiczeń odsłaniały brzuch, a jak wiemy nie każda kobieta lubi się nim chwalić. Legginsy też trudno było znaleźć idealne. Cienki materiał, ale ciepły i przede wszystkim z wysokim stanem zakrywający brzuch. I oczywiście ukochane getry. Kiedy się spędza na sali szkoleniowej kilkanaście godzin marzniemy. Dodatkowe ciepełko na nogi i stopy jest cudownym rozwiązaniem. Oldze marzyły się ubrania wygodne jak druga skóra i przede wszystkim seksowne, bardzo kobiece. Tak żeby każda kobieta czuła się w nich dobrze.
Każdego dnia Przekazujemy Wam
nasze wieloletnie doświadczenie
Przestrzeń dla instruktorów
Naszym marzeniem było stworzyć przestrzeń dla instruktorów, gdzie będą mogli czerpać inspirację, kształcić się i tworzyć społeczność.
Wierzymy, że nauczyciel jogi powinien być wszechstronnie wykształcony, bo dzięki temu będzie mógł lepiej pomagać swoim uczniom.
Uwielbiamy dzielić się wiedzą, którą zdobyliśmy przez lata naszej nauki i działalności.
Parivritta Surya Yantrasana
Parivritta Surya Yantrasana — to trudna asana, której opanowanie buduje pewność siebie.To wymagająca i złożona asana, w której pracujemy nad wieloma aspektami ciała, wykonując tę asanę należy się skupić i zachować jasność umysłu.Do wykonania Parvitta Surya Yantrasana niezbędne są:– tylne taśmy nóg– przywodziciele ud– mięsień czworoboczny– otwarcie klatki piersiowej– otwarcie bioder … Continued
Czemu ważne jest indywidualne podejście do ucznia
W najnowszym odcinku podcastu rozmawiam z Adą Suską, która podzieli się swoim doświadczeniem w pracy fizjoterapeutki, kinezjolożki i nauczycielki jogi. Dowiesz się jak ważne jest zauważanie indywidualnych potrzeb ucznia. Dołącz do naszej szkoły jogi ZOSTAŃ WSZECHSTRONNYM NAUCZYCIELEM JOGII PRZYCIĄGAJ WIĘCEJ UCZNIÓW NA SWOJE ZAJĘCIA! ucząc się od doświadczonej kadry … Continued
Czym jest mobilność
Ciało ludzkie jest zaprojektowane do ruchu – biegania, wspinania się, skakania, tańczenia. Jednak współczesny tryb życia uwięził nas w krzesłach, samochodach i na kanapach. Stawy, które kiedyś z łatwością wykonywały pełne zakresy ruchu, teraz skrzypią jak dawno nieużywane drzwi. Badania pokazują, że mobilność jest nie tylko wynikiem rozciągniętych mięśni, ale przede wszystkim zdolnością układu nerwowego do „zezwolenia” na ruch.
7 rzeczy, które powinnaś zrobić zanim otworzysz studio jogi
Wiele osób porywa się na otwarcie studia jogi z wielkim zapałem i nadziejami na sukces. Bez dobrej strategii w najlepszym wypadku będziesz pracować od rana do wieczora, by zarobić na koszty. Chciałabym Cię trochę przystopować i opowiedzieć o 7 ważnych rzeczach, zanim otworzysz swoją przestrzeń. Podzielę się z Tobą swoim 20-letnim doświadczeniem w zawodzie. … Continued
