W najnowszym odcinku podcastu rozmawiam z Adą Suską, która podzieli się swoim doświadczeniem w pracy fizjoterapeutki, kinezjolożki i nauczycielki jogi. Dowiesz się jak ważne jest zauważanie indywidualnych potrzeb ucznia. Dołącz do naszej szkoły jogi ZOSTAŃ WSZECHSTRONNYM NAUCZYCIELEM JOGII PRZYCIĄGAJ WIĘCEJ UCZNIÓW NA SWOJE ZAJĘCIA! ucząc się od doświadczonej kadry … Continued
Wiele osób porywa się na otwarcie studia jogi z wielkim zapałem i nadziejami na sukces. Bez dobrej strategii w najlepszym wypadku będziesz pracować od rana do wieczora, by zarobić na koszty. Chciałabym Cię trochę przystopować i opowiedzieć o 7 ważnych rzeczach, zanim otworzysz swoją przestrzeń. Podzielę się z Tobą swoim 20-letnim doświadczeniem w zawodzie. … Continued
W trakcie kursów nauczycielskich jogi, wiele czasu poświęcamy na pracę jeden na jeden z uczniem. Dlaczego? Ponieważ poprzez dotyk możemy efektywniej pomagać. Zanim przejdziemy do manualnych korekt, warto nauczyć się kilku rzeczy: Zobacz Kurs Nauczycielski Jogi
Lekarka, nauczycielka jogi Magdalena Imianowska jest moją gościnią w 4 odcinku.
Z podcastu dowiesz się czym jest neuronietypowość
Nauczycielka Magda Janusz jest gościnią 3 odcinka podcastu. Dzisiejsza rozmowa skoncentrowana na młodych ludziach i ich problemach w obecnych czasach. Z podcastu dowiesz się jak powinna wyglądać struktura lekcji jogi w szkole. Dlaczego warto zasiać nasionko w młodości i jak sztuka relaksacji może przypomnieć się w sytuacjach kryzysowych … Continued
Psychoterapeutka, pedgagożka Kasia Mućko jest moją gościnią w 2 odcinku podcastu.
Tematem są granice, których musimy się nauczyć stawiać.
W dzisiejszym podcaście Ada Suska opowie swoją miłością do Kinezjologii.
Co wspólnego mają mięśnie szyi z prawidłową pracą mózgu? Często nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo nasz mózg jest zależny od reszty ciała. Najbliżej głowy znajduje się szyja. Jeśli spojrzysz na zagęszczenie naczyń krwionośnych w obszarze szyi, zarówno tętnic jak i żył, to zobaczysz, że każde przetrwałe napięcie mięśni … Continued
Adho Mukha Svanasana czyli pies z głową w dół, to jedna z ważniejszych asan, której uczymy się już na pierwszych zajęciach jogi. Choć pozycja wydaje się stosunkowo prosta, to uwierzcie mi na słowo, na każdym stopniu zaawansowania można w niej coś poprawić. Jakie są korzyści praktykowania tej asany? Ważne! Poprawnie wykonany pies z głową … Continued
Porozmawiajmy dziś o punktach akupunkturowych, które możemy stymulować podczas praktyki jogi. Meridiany, które są ściśle połączone z TMC, to sieć kanałów energetycznych przechodzących przez nasze ciało. Według tego systemu medycznego, każda choroba człowieka bierze się z blokad energetycznych i stagnacji energii. Stąd jeśli pójdziemy na akupunkturę, akupresurę czy refleksologię, … Continued
This will close in 35 seconds