Kontuzje jogina: Wielki audyt błędów. Dlaczego wciąż wracasz do bólu?

Rozwiąż zagadkę „Yogi’s Butt” i bólów kolan. Dowiedz się, jakie błędy najczęściej popełniamy na macie i jak je naprawić.

Ten kurs to wielki audyt najczęstszych urazów (biodra, kolana, obręcz barkowa). Zyskasz gotowe protokoły modyfikacji, które pozwolą Twoim uczniom bezpiecznie wrócić do praktyki po kontuzji i zapobiegną nowym przeciążeniom w Twojej grupie.