Opis
POZNAJ JOGĘ RESTORATIVE – SZTUKĘ GŁĘBOKIEJ REGENERACJI CIAŁA I UMYSŁU
Dowiesz się, jak tworzyć praktyki, które wspierają układ nerwowy, wyciszają stres i przywracają równowagę w ciele. Nauczysz się prowadzić zajęcia regeneracyjne z użyciem pomocy, w pełnym bezpieczeństwie i spokoju.
Poznasz, jak działa układ nerwowy w stanie stresu i regeneracji oraz jak poprzez odpowiednie ułożenie ciała, oddech i użycie pomocy wprowadzić organizm w stan głębokiego odprężenia.
Dowiesz się, jak budować sekwencje dla różnych potrzeb – doenergetyzowania, wyciszenia i równowagi układu nerwowo-powięziowego – oraz jak nauczać tego stylu z uważnością i delikatnością.
Zobacz czego nauczysz się podczas kursu
Otrzymasz kompletną wiedzę dotyczącą prowadzenia jogi regeneracyjnej.
Masz wrażenie, że Twoje zajęcia są zbyt dynamiczne i brakuje w nich przestrzeni na wyciszenie?
Dowiesz się, jak tworzyć praktyki oparte na regeneracji i równoważeniu układu nerwowego.
Nie wiesz, jak wykorzystać pomoce, by uczniowie mogli naprawdę odpocząć w pozycjach?
Nauczysz się pracować z kocami, paskami, klockami i bolsterami tak, by każda pozycja była wygodna, bezpieczna i wspierająca.
Masz trudność w prowadzeniu zajęć, które trafiają w potrzeby różnych osób – zestresowanych, zmęczonych, wrażliwych?
Poznasz metodykę prowadzenia zajęć restorative, które pomagają redukować napięcie i odzyskać energię niezależnie od poziomu zaawansowania ucznia.
Nie jesteś pewna, jak dobrać sekwencję, by uzyskać konkretny efekt – wyciszenie, regenerację lub doenergetyzowanie?
Otrzymasz gotowe schematy i zasady budowania sesji dla różnych stanów ciała i umysłu – tak, by świadomie wspierać proces samoregulacji.
Zostaniesz certyfikowanym nauczycielem!
- Zdobędziesz specjalizację z zakresu jogi regeneracyjnej (Restorative Yoga), dzięki której poszerzysz swoją ofertę o zajęcia wspierające układ nerwowy i redukujące stres.
- Otrzymasz kompletny program nauki online, obejmujący teorię, praktykę i metodykę prowadzenia sesji regeneracyjnych.
- Zyskasz możliwość uzyskania międzynarodowego certyfikatu YACEP, potwierdzającego Twoje kwalifikacje w pracy z ciałem i układem nerwowym.
- Uczysz się w swoim tempie, z dostępem 24/7, dzięki czemu możesz wracać do materiałów zawsze, gdy potrzebujesz inspiracji.
- Dołączysz do społeczności nauczycieli Olala, otrzymując wsparcie i wymianę doświadczeń z praktykami z całej Polski.
Staniesz się ekspertem w prowadzeniu jogi regeneracyjnej!
- Będziesz lepiej rozumieć, jak stres i przeciążenie wpływają na ciało oraz jak poprzez praktykę wspierać układ nerwowy w procesie regeneracji.
- Zdobędziesz kompetencje, które pozwolą Ci prowadzić zajęcia wyciszające, uspokajające i przywracające równowagę emocjonalną.
- Dzięki certyfikatowi YACEP potwierdzisz swoje kwalifikacje i wyróżnisz się na rynku nauczycieli jogi.
- Pogłębisz własną praktykę – nauczysz się odpoczywać naprawdę, a nie tylko „zwalniać”.
- Zyskasz pewność w roli nauczyciela, który potrafi tworzyć przestrzeń ciszy, bezpieczeństwa i odnowy dla innych.
Olga Kuriata
Prekursorka Vinyasy Jogi w Polsce, która jako pierwsza wprowadziła przedmiot Sekwencjonowania Praktyki Jogi na polskich kursach nauczycielskich.
Pomagam nauczycielom jogi rozwijać ich kariery i biznesy. Moi podopieczni uczą się ode mnie umiejętności dzięki, którym stają się lepszymi nauczycielami. Umieją lepiej zadbać o potrzeby uczniów, dzięki temu zwiększają ilość uczniów i ich biznesy jogowe rosną, generując większe zyski.
Jestem nauczycielką jogi E-RYT 500 i pilates z 20 letnim doświadczeniem. Specjalizuję się w stylach Vinyasa, Yin i Flow. Jestem autorką dwóch podręczników do sekwencjonowania praktyki jogi. Od 7 lat właścicielką studia jogi.
Stworzyłam szkołę dla instruktorów Olala Yoga & Pilates. Od 2019 roku organizuję kursy nauczycielskie I stopnia RYT 200 a od 2021 roku II stopnia RYT 300 i YACEP, z ramienia międzynarodowej organizacji Yoga Alliance. Oprócz kursów stacjonarnych prowadzę szkołę online. Z oferty kursów skorzystało już ponad 2500 miłośników jogi. Ma swoją markę z ubraniami do jogi olalayoga.
Moją misją jest edukacja nauczycieli w zakresie poszerzania swoich kompetencji i budowania stabilnych biznesów, tak żeby mogli porzucić pracę na etacie i poświęcić się tylko pasji nauczania jogi.
Najważniejsze umiejętności jakie zostaną z Tobą
Zobacz jaki otrzymasz certyfikat
Ten certyfikat jest świadectwem ukończenia kursu online w stylu Restorative Joga, który jest akredytowany przez Yoga Alliance i honorowanym na całym świecie.
Wrażenia po kursach organizowanych przez Olgę
Opinie pochodzą od klientów, którzy korzystali z moich produktów. Rekomendacje są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem sklepu.
Zobacz jak wygląda proces edukacji
Zobacz jak wygląda proces edukacji
