Opis
Nauczycielka Olga Kuriata 7h Joga regeneracyjna to odpowiedź na stresujące czasy w jakich przyszło nam żyć. Jeśli uważasz, że ten styl jogi nie jest dla Ciebie, tym bardziej go potrzebujesz. Zagadnienia poruszane na kursie:
- Jakie są korzyści praktykowania
- Układ współczulny i przywspółczulny
- Nerw błędny
- Jak ułożyć sekwencję w celu doenergetyzowania, wyciszenia, dla układu nerwowego i dla układu nerwowo-powięziowego.
- Pozycje i ich modyfikacje
- Koce, paski, klocki i bolster – czyli jak korzystać z pomocy.
- Jak prowadzić zajęcia czyli metodyka nauczania
Kurs jest certyfikowany międzynarodowym dyplomem YACEP.
Jeżeli będziesz chciała otrzymać certyfikat uczestnictwa w kursie, na platformie będzie czekał na Ciebie quiz. Po otrzymaniu 80% poprawnych odpowiedzi, otrzymasz certyfikat na maila. Jeżeli masz założone konto na Yoga Alliance, możesz potwierdzić dyplom i dodać godziny jako kontynuacja nauki. Jeśli nie posiadasz, nic nie szkodzi dyplom jest ważnym dokumentem potwierdzającym ukończenie przez Ciebie kursu.
