Back to Kursy
Mostek krok po kroku
70,00 zł
Mostek krok po kroku – nauczycielka: Iza Kaczmarek
Podczas tej lekcji popracujemy nad wgięciami. Naszą Peak Pose będzie Urdhva Dhanurasana. Pokażę ci jak układać sekwencję z wykorzystaniem hamaków.
- data: 09.03.2024
- czas trwania: 1,5 h
- godzina: 11:00-12:30
Cena dla uczestniczek Olala Campu: 30 zł
Brak w magazynie
Podobne produkty
Anatomia Subtelna Czakry
Ciało energetyczne według Hatha Jogi to temat naszego kursu. Podczas 6 godzin dowiesz się czym są czakry i jak układać praktykę dla nich.
Dowiesz się jak za pomocą asan, mantr, mudr i medytacji pracować z konkretną czakrą.
Trauma w przeponie
Nauczycielka Ada Suska – 6h.
Daty spotkań na żywo: 2.06, 9.06, 16.06 – niedziela 18:00-20:00Przepona oddechowa aktywizuje się w czasie pierwszego wdechu. Połączona z autonomicznym układem nerwowym ściśle reguluje jego funkcjonowanie. Przepona oddechowa to mięsień szkieletowy, więc można go trenować. Ale przepona to coś więcej niż mechaniczna pompa powietrza… w połączeniu z mięśniem duszy (biodrowo-lędźwiowym) tworzy wewnętrzny rdzeń reagowania na życie i stres.
Joga powięziowa – kurs online
Kurs joga powięziowa to 6,5 godzinna dawka wiedzy poświęcona taśmom anatomicznym.
Recepty Olala Joga terapeutyczna – kurs online
Kurs powstał z myślą o osobach, które cierpią na dolegliwości związane z siedzącym trybem pracy i z nadmiarem stresu w życiu. Dajemy łatwe i proste sposoby na radzenie sobie z napięciami w ciele. Dzielimy się naszym 20 letnim doświadczeniem pracy z ludzkim ciałem. Zdradzimy różne triki dzięki, którym poczujesz się lepiej. Zregenerujesz ciało i wyciszysz umysł.