Opis
TWOI UCZNIOWIE ROZCIĄGAJĄ SIĘ… ALE DALEJ SĄ SPIĘCI? ZMIEŃ TO! ZOSTAŃ SPECJALISTĄ W PROWADZENIU NOWOCZESNEJ JOGI MOBILNOŚCI.
Naucz się tworzyć praktykę, która rozwija nie tylko zakres ruchu
– ale jego kontrolę, siłę i jakość.
Zdobądź wiedzę, jak tworzyć praktykę opartą na mobilności, a nie biernym rozciąganiu. Poznaj, co wyróżnia jogę mobilności od klasycznej praktyki.
Z jakimi ograniczeniami mierzy się ciało – i jak budować sekwencje, które uczą ruchu świadomego, funkcjonalnego i trwałego. Ucz się od doświadczonej nauczycielki jogi, która łączy FRC, pilates i pracę powięziową w nowoczesnym podejściu do praktyki.
Zobacz czego nauczysz się podczas kursu
Otrzymasz kompletną wiedzę dotyczącą prowadzenia nowoczesnej jogi mobilności.
Czujesz, że Twoje zajęcia rozciągają, ale nie poprawiają jakości ruchu?
A Twoi uczniowie – mimo że elastyczni – wciąż mają napięcia, bóle i ograniczenia?
Podczas tego szkolenia dowiesz się, czym naprawdę różni się mobilność od elastyczności –
i dlaczego klasyczne rozciąganie to za mało, by ciało poruszało się świadomie i bezpiecznie.
Nie wiesz, jak układać sekwencje, które nie tylko otwierają, ale też wzmacniają i stabilizują?
Nauczysz się tworzyć funkcjonalne lekcje, które rozwijają kontrolę, koordynację i siłę w zakresie ruchu –
dzięki technikom zaczerpniętym z jogi, FRC, pilatesu i treningu motorycznego.
Masz w grupie osoby z dużą elastycznością, ale małą stabilnością?
Albo uczniów z kompensacjami i blokadami, które nie znikają mimo lat praktyki?
Poznasz narzędzia pracy z ograniczeniami i wzorcami przeciążeniowymi –
i dowiesz się, jak prowadzić zajęcia, które nie tylko robią wrażenie, ale realnie zmieniają sposób poruszania się.
Zostaniesz specjalistą od nowoczesnej mobilności!
- Zdobędziesz umiejętności prowadzenia zajęć, które rozwijają nie tylko zakres ruchu, ale jego kontrolę, stabilność i jakość – co pozwoli Ci wyróżnić się na rynku nauczycieli jogi.
- Dostęp do 12 godziny edukacji: teorii oraz praktyk.
- Możliwość uzyskania certyfikatu YACEP po ukończeniu kursu.
- Uczysz się online, w swoim tempie – na wygodnej platformie z dostępem 24/7.
- Otrzymujesz również wsparcie od doświadczonych nauczycieli oraz dostęp do społeczności w zamkniętej grupie na Facebooku.
Staniesz się ekspertem w prowadzeniu jogi mobilności!
- Będziesz lepiej rozumieć, jak działa ciało w ruchu i jak realnie wspierać jego funkcjonowanie – nie tylko zwiększać zakresy.
- Zdobędziesz kompetencje, które wyróżnią Cię na rynku nowoczesnych nauczycieli jogi.
- Zbudujesz swoją pozycję jako świadomy, wykształcony nauczyciel, który rozumie zależność między mobilnością a stabilnością.
- Poprawisz własną praktykę – i nauczysz się prowadzić zajęcia, które są skuteczne, funkcjonalne i dostosowane do prawdziwych potrzeb ciała.
- Zyskasz narzędzia, które pozwolą Ci prowadzić lekcje, po których uczniowie mówią: „Tego właśnie mi brakowało.”
Magdalena Parysz
Jestem nauczycielką jogi RYT 500, specjalizującą się w pracy ze sportowcami, mężczyznami oraz osobami po urazach i przeciążeniach. Łączę nowoczesne podejście do mobilności z jogą, anatomią funkcjonalną i wiedzą z zakresu układu nerwowego. Pracuję holistycznie – z ciałem, emocjami i schematami ruchowymi, tworząc treningi dopasowane do realnych potrzeb i możliwości ludzi, z którymi pracuję.
Na co dzień prowadzę zajęcia z osobami aktywnymi, ale też z tymi, których ciało potrzebuje odbudowy, wyciszenia lub ponownego czucia. Lubię nieszablonowe przypadki – ludzi, którym „nikt już nie umiał pomóc”. Moje zajęcia łączą elementy jogi, terapii ruchem, mobility, pracy z oddechem oraz technik wpływających na regulację układu nerwowego. To podejście daje głęboki efekt – nie tylko na poziomie ruchu, ale też jakości życia.
Moją pasją – obok jogi – jest bieganie długodystansowe, zwłaszcza po górach. Z tej pasji zrodził się autorski program jogi dla biegaczy i sportowców – trening uzupełniający, który integruje mobilność, wzmacnianie i regenerację w jednej spójnej praktyce. To rozwiązanie dla tych, którzy chcą trenować mądrzej, a nie tylko więcej.
Moi uczniowie wracają do biegania po kontuzjach, zaczynają ufać swojemu ciału i uczą się rozpoznawać jego sygnały. Zmieniamy nie tylko zakres ruchu, ale też relację z ciałem – na bardziej świadomą, życzliwą i zintegrowaną.
Uczę z precyzją, zaangażowaniem i ogromną ciekawością drugiego człowieka. Ciągle się rozwijam, poszerzając wiedzę z zakresu anatomii, fizjoterapii, psychologii i ruchu funkcjonalnego. Fascynuje mnie ciało – jego prawda, plastyczność i wewnętrzna logika.
Najważniejsze umiejętności jakie zostaną z Tobą
Zobacz jaki otrzymasz certyfikat
Ten certyfikat potwierdza ukończenie szkolenia. Jeżeli masz konto na Yoga Alliance, możesz dołożyć 6h jako kontynuacja nauki.
Wrażenia po kursach organizowanych przez Olala Yoga&Pilates School
Opinie pochodzą od klientów, którzy korzystali z moich produktów. Rekomendacje są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem sklepu.
Zobacz jak wygląda proces edukacji
Zobacz jak wygląda proces edukacji
Pierwsze spotkanie rozpocznie się za
