Back to Kursy
Aerial Strenght
70,00 zł
Aerial Strength – nauczycielka: Dorota Rożko
Podczas tego 1,5 h warsztatu popracujemy nad siłą wykorzystując pracę w zawieszeniu.
- data: 09.03.2024
- czas trwania: 1,5 h
- godzina: 09:30-11:00
Cena dla uczestniczek Olala Campu: 30 zł
Brak w magazynie
Podobne produkty
Joga dla sportowców YACEP
Nauczycielka Magdalena Parysz 7,5 certyfikat YACEP
Daty spotkań na żywo: 9.11 ,16.11 ,7.12 ,14.12, 21.12sobota 9:00-10:30Podczas tego kursu dowiesz się jak pracować ze sportowcami z konkretnych dyscyplin sportowych. Poznasz ich potrzeby i nauczysz się jak układać sekwencje dedykowane dla biegaczy, wspinaczy, triathlonistów, uprawiających sztuki walki i rowerzystów.
Nerw błędny i Autonomiczny Układ Nerwowy
Układ nerwowy działający niezależnie od naszej świadomej woli steruje naszym ciałem i często też naszymi reakcjami. Nerw błędny to najdłuższy nerw czaszkowy. Zrozumienie działania autonomicznego układu oraz powiązań nerwu błędnego z innymi nerwami czaszkowymi, pozwala nam wejść na pewien poziom świadomości z którego nie ma powrotu.
Neuro Joga
Nauczycielki Olga Kuriata i Ada Suska – 6 h.
Jak praktycznie wykorzystać wiedzę dotyczącą układu nerwowego by lepiej komunikować się ze swoim ciałem. Podczas tego kursu dowiesz się jakie tajemnice skrywa Twój mózg i jak wykorzystując różne triki możesz pogłębiać zakresy ruchu. Nauczymy się również układać praktykę jogi w taki sposób by była korzystna dla Obwodowego Układu Nerwowego. Poznasz techniki mobilizujące nerw kulszowo-udowy, nerw promieniowy czy nerw udowy.