Opis kursu

To kurs skierowany do wszystkich osób, które potrzebują pomocy w przełożeniu teorii na praktykę. Dowiesz się jak pracować z konkretną wadą postawy. Jakie zaproponować ćwiczenia i modyfikacje asan, aby praktyka jogi była bezpieczna i przyniosła korzyści. Podczas tego kursu otrzymasz gotowe rozwiązania, dzięki którym poczujesz się pewnie w zawodzie nauczyciela jogi.

Program kursu:

Moduł I

Dowiesz się jak ustawienie miednicy ma wpływ na praktykę. Nauczysz się korygować postawę uczniów. Zaczniesz zauważać jakie mają problemy i będziesz umieć im pomóc.

PROGRAM:

  1. Budowa anatomiczna miednicy, struktury kostne, stawy, więzadła. Indywidualne różnice w budowie i konsekwencje z nich wynikające. 
  2. Wpływ kości krzyżowej na ustawienie miednicy i kręgosłupa. Mięśnie dna miednicy.
  3. Mięsień lędźwiowo-biodrowy jedna z najważniejszych struktur ciała.
  4. Stawy biodrowe – dlaczego sprawiają tyle problemów?
  5. Konsekwencje zaburzeń stawów i więzadeł krzyżowo-biodrowych dla całego organizmu.
  6. W jaki sposób poprowadzić zajęcia, aby asany były terapeutyczne dla stawów krzyżowo-biodrowych oraz bioder.

Moduł II

  1. Mięśnie fazowe i toniczne, synergiści – antagoniści bez zrozumienia ich wzajemnych zależności, trudno skutecznie pracować z ciałem. 
  2. Jak pracować z przodopochyleniem miednicy? 
  3. Nerw Błędny
  4. Ciąża a ustawienie miednicy. Rozumienie ciała w trakcie i po ciąży- jak mądrze i skutecznie przywracać równowagę. 
  5. Jak pracować z tyłopochyleniem miednicy.
  6. Ramiona, barki, nadgarstki – dlaczego bolą i utrudniają życie?

Kurs jest zapisem zoom. Kurs wykupujesz z dostępem na zawsze.

Kurs jest certyfikowany międzynarodowym dyplomem YACEP.

Jeżeli będziesz chciała otrzymać certyfikat uczestnictwa w kursie, na platformie będzie czekał na Ciebie quiz. Po otrzymaniu 80% poprawnych odpowiedzi, otrzymasz certyfikat na maila.

Jeżeli masz założone konto na Yoga Alliance, możesz potwierdzić dyplom i dodać godziny jako kontynuacja nauki.

Jeśli nie posiadasz, nic nie szkodzi dyplom jest ważnym dokumentem potwierdzającym ukończenie przez Ciebie kursu.

KUP DOSTĘP DO KURSU ANATOMIA DLA NAUCZYCIELI JOGI

O nauczycielce

Ada Suska

Fizjoterapeutka, nauczycielka jogi E-RYT 500, YACEP, kinezjolożka

Ponad 25 lat zajmuję się pracą z ciałem w gabinecie fizjoterapii oraz na macie. Szczególnie interesuję się wpływem emocji na ciało fizyczne.  W 2007 roku zostałam instruktorem fitness i trenerem personalnym. Od tego czasu regularnie prowadziłam zajęcia z osobami po udarach mózgu, chorobą Parkinsona, osobami z problemami emocjonalnymi. W 2013 roku zostałam instruktorem Aerial Jogi. W 2015 roku ukończyłam kurs nauczycielski Ashtanga Yoga Ryt 200. A w 2017 Ashtanga Yoga Ryt 300. Od kilku lat prowadzę szkolenia dla nauczycieli jogi z anatomii oraz praktyki Ashtangi w całej Polsce. W pracy gabinetowej stosuję metody Kinezjologia Neuronenergetyczna wg Hugo Tobara, oraz  Touch for Health i SIPS.

KUP DOSTĘP DO KURSU ANATOMIA DLA NAUCZYCIELI JOGI

Q&A

Nie, choć warto na co dzień być związanym z ruchem. Program jest tak ułożony, żeby instruktorzy jogi i pilates mogli uzupełnić swoją wiedzę o nowe zagadnienia. Jest  to kurs doszkalający. Jeżeli nie jesteś instruktorem, ale praktykujesz jogę systematycznie i chcesz pogłębić wiedzę, z pewnością znajdziesz tutaj mnóstwo inspiracji.

Dostęp otrzymasz od razu po opłaceniu zamówienia. Mailem otrzymasz hasło i wszystkie informacje łącznie z zaproszeniem do grupy na Facebooku. 

Jeżeli wybierzesz opcję tradycyjny przelew, otrzymasz dostęp po zaksięgowaniu płatności.

Jeżeli nie możesz znaleźć maila, poszukaj w ofertach i w spamie. W razie problemów napisz do nas na olga@olalayogapilates.pl

Wykupujesz kurs z opcją dostępu na 2 lata

Tak oczywiście. W trakcie zakupu zaznacz to w odpowiednim okienku i wpisz wszystkie informacje jakie mają się znaleźć na fakturze.

Nie, nie ma takiej możliwości. Jest to usługa elektroniczna i zgodnie z regulaminem §5 pkt. 3 nie przysługuje Ci prawo zwrotu.