Układ przedsionkowy

Poznaj układ, który odpowiada za zmysł równowagi i orientację w przestrzeni. Odkryj, jak wpływa na napięcie mięśniowe, stabilność kręgosłupa i komfort uczniów podczas praktyki jogi.

W tym kursie dowiesz się, jak ucho wewnętrzne i układ przedsionkowy wpływają na napięcie mięśni posturalnych, integrację informacji w mózgu oraz pracę autonomicznego układu nerwowego. Zrozumiesz, skąd biorą się problemy z równowagą, zawroty głowy czy trudności w stabilizacji ciała. Nauczysz się także, jak pracować z tym układem podczas zajęć jogi, aby uczniowie czuli się bezpiecznie i stabilnie.