Joga Hormonalna

Odpowiedzią ciała fizycznego  na bodziec jest zawsze reakcja. Niezależnie czy bodziec pochodzi ze środowiska zewnętrznego: coś zobaczyliśmy, coś usłyszeliśmy, coś zjedliśmy, czy wewnętrznego: coś pomyśleliśmy, trawienie wchodzi w kolejny etap, jesteś w fazie długiego wydechu, będzie to reakcja elektryczna i chemiczna.

Reakcje układu nerwowego i układu hormonalnego wzajemnie się modelują. Wiele hormonów spełnia również funkcję neuroprzekaźników działających na mózg i układ nerwowy. Mówimy o interaktywności pomiędzy nimi o energii elektrochemicznej. W ciele fizycznym istnieją tzw; osie hormonalne które odpowiadają za podstawowe funkcjonowanie, ale też modulują energię elektrochemiczną w odpowiedzi na bodźce.

„Nieznajomość prawa nie zwalnia od odpowiedzialności”, tak czy inaczej jesteśmy odpowiedzialni za jakość swojego życia.

Zrozumienie podstawowej wiedzy o osiach hormonalnych, może wnieść bardzo dużo do zrozumienia dlaczego mam określone dolegliwości i jak mogę sobie pomóc poprzez praktykę fizyczną – bo wiem że dany obszar ciała zaktywizuje sploty nerwowe współpracujące z gruczołami wydzielania wewnętrznego.

Program:

1. Oś podwzgórze – przysadka – nadnercza. Gospodarka wodno-elektrolitowa- zatrzymanie wody lub odwodnienie, skurcz i rozkurcz mięśni, skoki ciśnienia. Cała gospodarka cukrowa. Odporność na stres.
2. Oś podwzgórze – przysadka – gonady. Jakie jest powiązanie estrogenu z cholesterolem. Bolesne miesiączki, zespół napięcia przedmiesiączkowego, wdowi garb, energia seksualna.
3. Oś podwzgórze- przysadka – trzustka. Problemy z insuliną, cały układ trawienny.
4. Oś podwzgórze – przysadka- grasica . Odporność i autoagresje.
5. Oś podwzgórze – przysadka – tarczyca . Układ nerwowy, tempo przemiany materii.
6. Oś podwzgórze- przysadka – szyszynka . Regulacja rytmu dobowego, rozrodczego, menopauza, andropauza, życie- śmierć.