Joga dla Mężczyzn

Jak dostosować praktykę do męskiego ciała i energii?
Czy zauważyłeś, że mężczyźni często mają inne wyzwania w praktyce jogi niż kobiety?
Czy chcesz nauczyć się skutecznych modyfikacji, które sprawią, że Twoje zajęcia będą bardziej dostępne i efektywne dla mężczyzn?

To szkolenie dostarczy Ci praktycznej wiedzy i narzędzi do prowadzenia świadomych zajęć jogi dostosowanych do męskiego ciała i energii!

CO ZYSKASZ DZIĘKI SZKOLENIU?

✔ Zrozumiesz kluczowe różnice anatomiczne między ciałem męskim a kobiecym
✔ Poznasz skuteczne modyfikacje asan, które ułatwią mężczyznom praktykę
✔ Nauczysz się budować sekwencje, które wzmacniają, rozciągają i balansują ciało mężczyzny
✔ Otrzymasz gotowe schematy sesji oraz materiały szkoleniowe
✔ Dowiesz się, jak pracować z męską energią i nawykami ruchowymi