Biodra w praktyce jogi
|
0
Program: 1. Uwolnij biodra Praktyka, której celem jest zrozumienie jak funkcjonują nasze biodra, jakie mogą mieć ograniczenia i jak generalnie pracować z tą partią ciała w praktyce jogi. Podczas praktyki zwrócimy uwagę to jak rozluźnić, wzmocnić, otworzyć i ustabilizować biodra, … Continued