Events

Co roku Co miesiąc Co tydzień Codziennie Lista
sierpień 2025

Biodra w praktyce jogi

Program: 1. Uwolnij biodra Praktyka, której celem jest zrozumienie jak funkcjonują nasze biodra, jakie mogą mieć ograniczenia i jak generalnie pracować z tą partią ciała w praktyce jogi. Podczas praktyki zwrócimy uwagę to jak rozluźnić, wzmocnić, otworzyć i ustabilizować biodra, … Continued
30 sie
09:00 - 10:30
Pokaż szczegóły

Joga Hormonalna

Odpowiedzią ciała fizycznego  na bodziec jest zawsze reakcja. Niezależnie czy bodziec pochodzi ze środowiska zewnętrznego: coś zobaczyliśmy, coś usłyszeliśmy, coś zjedliśmy, czy wewnętrznego: coś pomyśleliśmy, trawienie wchodzi w kolejny etap, jesteś w fazie długiego wydechu, będzie to reakcja elektryczna i … Continued
31 sie
18:00 - 19:30
Pokaż szczegóły
wrzesień 2025

Biodra w praktyce jogi

Program: 1. Uwolnij biodra Praktyka, której celem jest zrozumienie jak funkcjonują nasze biodra, jakie mogą mieć ograniczenia i jak generalnie pracować z tą partią ciała w praktyce jogi. Podczas praktyki zwrócimy uwagę to jak rozluźnić, wzmocnić, otworzyć i ustabilizować biodra, … Continued
06 wrz
09:00 - 10:30
Pokaż szczegóły

Somatic Yoga

Praktyka skoncentrowana na wewnętrznych odczuciach. Podczas tego kursu nauczysz się analizować dane i informacje przekazywane przez ośrodki propriocepcji. Uważności ukierunkowanej do środka poprzez swoje zmysły, myśli i czucie głębokie poznasz siebie i swoje potrzeby. Tylko ty możesz stać się swoim … Continued
07 wrz
18:00 - 19:30
Pokaż szczegóły

Somatic Yoga

Praktyka skoncentrowana na wewnętrznych odczuciach. Podczas tego kursu nauczysz się analizować dane i informacje przekazywane przez ośrodki propriocepcji. Uważności ukierunkowanej do środka poprzez swoje zmysły, myśli i czucie głębokie poznasz siebie i swoje potrzeby. Tylko ty możesz stać się swoim … Continued
14 wrz
18:00 - 19:30
Pokaż szczegóły

Bruksizm

Prowadzący: Aleksandra Chrzęst Daty spotkań na żywo: 21.09 i 28.09 18:00-19:30 Bruksizm – czyli zaciskanie lub zgrzytanie zębami – to coraz częstszy problem wśród naszych uczniów. Może prowadzić nie tylko do bólu szczęki, ale także do napięć w karku, głowie … Continued
21 wrz
18:00 - 19:30
Pokaż szczegóły

Bruksizm

Prowadzący: Aleksandra Chrzęst Daty spotkań na żywo: 21.09 i 28.09 18:00-19:30 Bruksizm – czyli zaciskanie lub zgrzytanie zębami – to coraz częstszy problem wśród naszych uczniów. Może prowadzić nie tylko do bólu szczęki, ale także do napięć w karku, głowie … Continued
28 wrz
18:00 - 19:30
Pokaż szczegóły
październik 2025
Nie odnaleziono wydarzeń!
Więcej

© 2025 Olala Yoga&Pilates