POZNAJ NERW BŁĘDNY I AUTONOMICZNY UKŁAD NERWOWY

Zdobądź wiedzę, dzięki której zrozumiesz reakcje ciała i nauczysz się regulować układ nerwowy w praktyce jogi, terapii ruchu i pracy z emocjami.

ZAREZERWUJ MIEJSCE

Poznasz, jak współpracują półkule mózgowe i autonomiczny układ nerwowy oraz jak ich zaburzenia wpływają na emocje, napięcia i funkcjonowanie ciała. Dowiesz się, jak poprzez ruch, oddech i świadome techniki regulacji przywracać równowagę między układem współczulnym a przywspółczulnym – u siebie i swoich uczniów.

Zobacz czego nauczysz się podczas kursu

Otrzymasz kompletną wiedzę dotyczącą regulacji układu nerwowego.

Nie wiesz, jak stres, emocje i dominacja półkul wpływają na ciało i zachowanie Twoich uczniów?

Zrozumiesz, jak funkcjonuje mózg i układ nerwowy w odpowiedzi na stres oraz jak wspierać ich równowagę w praktyce ruchu.

Trudno Ci odróżnić, kiedy ciało potrzebuje aktywizacji, a kiedy wyciszenia?

Nauczysz się rozpoznawać stany pobudzenia układu współczulnego i przywspółczulnego oraz dobierać odpowiednie techniki pracy.

Masz trudność w ogarnianiu grupy, w której każdy uczestnik ma inny poziom zaawansowania i inne problemy?

Poznasz metodykę prowadzenia zajęć oraz jak poprzez wskazówki werbalne i manualne możesz zindywidualizować pracę z uczniami.

Nie wiesz, jak włączyć wiedzę o nerwie błędnym i układzie autonomicznym do prowadzenia zajęć?

Poznasz praktyczne narzędzia – ruch, oddech, dotyk i koncentrację – które wspierają regulację układu nerwowego.

Masz poczucie, że Twoje zajęcia działają powierzchownie, bez trwałej zmiany stanu uczestników?

Dowiesz się, jak tworzyć sesje, które realnie wpływają na emocje, koncentrację i regenerację układu nerwowego.

Zostaniesz certyfikowanym nauczycielem!

  1. Zdobędziesz specjalizację z zakresu nerwu błędnego i autonomicznego układu nerwowego, która poszerzy Twoje kompetencje jako nauczyciela, trenera lub terapeuty ruchu.
  2. Otrzymasz 14 godzin edukacji online, łączących neurobiologię, anatomię i praktyczne techniki regulacji układu nerwowego.
  3. Zyskasz możliwość uzyskania międzynarodowego certyfikatu YACEP, potwierdzającego Twoje kwalifikacje w pracy z ciałem i emocjami.
  4. Uczysz się online, w swoim tempie, z dostępem 24/7 do materiałów.
  5. Dołączysz do społeczności profesjonalistów Olala – otrzymasz wsparcie nauczycieli i wymianę doświadczeń w zamkniętej grupie.

Staniesz się ekspertem w pracy z układem nerwowym!

  1. Będziesz lepiej rozumieć reakcje stresowe, emocje i napięcia swoich uczniów.
  2. Zdobędziesz kompetencje, które pozwolą Ci prowadzić zajęcia wspierające regulację i regenerację układu nerwowego.
  3. Uzyskasz certyfikat YACEP, potwierdzisz swoje kwalifikacje w obszarze neurobiologii ruchu i pracy z emocjami.
  4. Pogłębisz własną praktykę, nauczysz się skutecznie wyciszać i aktywizować ciało w zależności od potrzeb.
  5. Zyskasz pewność w nauczaniu i nową jakość pracy z ludźmi – spokojniejszą, bardziej świadomą i skuteczną.
Olga Kuriata

Pomagam nauczycielom jogi zdobyć odpowiednie kompetencje by mogli uczyć jogi i budować stabilne biznesy, tak żeby mogli porzucić pracę na etacie i poświęcić się tylko pasji nauczania jogi.

Jestem nauczycielką jogi E-RYT 500 i pilates z 20 letnim doświadczeniem. Jestem autorką dwóch podręczników do sekwencjonowania praktyki jogi. Od 8 lat właścicielką studia jogi.

Stworzyłam szkołę dla instruktorów Olala Yoga & Pilates. Od 2019 roku organizujemy kursy nauczycielskie I stopnia RYT 200 a od 2021 roku II stopnia RYT 300 i YACEP, z ramienia międzynarodowej organizacji Yoga Alliance. Z oferty kursów skorzystało już ponad 2500 miłośników jogi.

Ada Suska

Fizjoterapeutka, nauczycielka jogi E-RYT 500, YACEP, kinezjolożka

Ponad 25 lat zajmuję się pracą z ciałem w gabinecie fizjoterapii oraz na macie. Szczególnie interesuję się wpływem emocji na ciało fizyczne.  W 2007 roku zostałam instruktorem fitness i trenerem personalnym. Od tego czasu regularnie prowadziłam zajęcia z osobami po udarach mózgu, chorobą Parkinsona, osobami z problemami emocjonalnymi. W 2013 roku zostałam instruktorem Aerial Jogi. W 2015 roku ukończyłam kurs nauczycielski Ashtanga Yoga Ryt 200. A w 2017 Ashtanga Yoga Ryt 300. Od kilku lat prowadzę szkolenia dla nauczycieli jogi z anatomii oraz praktyki Ashtangi w całej Polsce. W pracy gabinetowej stosuję metody Kinezjologia Neuronenergetyczna wg Hugo Tobara, oraz  Touch for Health i SIPS.

Najważniejsze umiejętności jakie zostaną z Tobą
  • Zrozumiesz, jak funkcjonuje autonomiczny układ nerwowy i nerw błędny, oraz jak wpływają na emocje, napięcia i energię Twoich uczniów.
  • Będziesz umieć dobierać techniki ruchowe, oddechowe i sensoryczne w zależności od stanu pobudzenia.
  • Twoi uczniowie będą doświadczać większego spokoju, koncentracji i regeneracji.
  • Poznasz, jak współpracują półkule mózgowe i jak ich dominacja wpływa na zachowanie i ciało.
  • Nauczysz się przywracać równowagę między układem poznawczym a emocjonalnym poprzez ruch, oddech i uważność.
  • Zyskasz narzędzia do wspierania uczniów w pracy z lękiem, stresem i nadmiernym napięciem.
  • Dowiesz się, jak prowadzić sesje, które pomagają uczestnikom przełączać się z trybu walki i ucieczki w tryb regeneracji.
  • Nauczysz się rozpoznawać oznaki przeciążenia i reagować w trakcie zajęć.
    Otrzymasz wsparcie doświadczonej nauczycielki, która krok po kroku przeprowadzi Cię przez proces nauki.
  • Zdobędziesz umiejętność integrowania wiedzy neurobiologicznej z praktyką ruchu.
  • Dowiesz się, jak komunikować się z uczniami w sposób wspierający bezpieczeństwo i regulację układu nerwowego.
  • Wzmocnisz swoją metodykę pracy – staniesz się bardziej świadomym, skutecznym i spokojnym nauczycielem.

Zobacz jaki otrzymasz certyfikat

Ten certyfikat potwierdza uczestnictwo w kursie Nerw Błędny, Integracja Mózgu i Autonomiczny Układ Nerwowy. Certyfikaty YACEP są rozpoznawalne na całym świecie. Na dokumencie będzie zaznaczone, że ukończyłaś w wymiarze 14 godzin kurs online.

Wrażenia po kursach organizowanych przez Olgę i Adę

Opinie pochodzą od klientów, którzy korzystali z moich produktów. Rekomendacje są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem sklepu.

  • Gruntowna i wszechstronna znajomość praktyki oraz wieloletnie doświadczenie w pracy z ciałem zarówno swoim jak i podopiecznych – takie było moje pierwsze wrażenie na pierwszych zajęciach u Olgi (praktyka Ashtangi). W miarę kolejnych spotkań i dalszej praktyki coraz większe przekonanie, a w końcu pewność że jestem „w dobrych rękach” i w przestrzeni dobrej energii, co dla mnie bardzo cenne to indywidualne podejście do każdego ucznia – pamięć o mocnych, ale też słabszych stronach każdego/każdej z praktykujących. Nie odpuszcza, ale co ważniejsze nie idzie dalej niż pozwala ciało i umysł – to nastawienie buduje poczucie bezpieczeństwa na sali, które owocuje dalszymi postępami w praktyce. No i … uwierzyła we mnie kiedy mi tej wiary brakowało –  bezcenne.
    Radosław Ignatiuk
    nauczyciel jogi, właściciel szkoły Nataraja
  • Po raz pierwszy zetknęłam się z Olą na YouTube pięć lat temu, i to właśnie wtedy rozpoczęła się moja przygoda z jogą. Z czasem zdecydowałam się zapisać do szkoły Olala Yoga & Pilates – była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu.(..) To miejsce, w którym spotkałam wielu wspaniałych nauczycieli o ogromnej wiedzy i pasji. Ich zaangażowanie inspiruje mnie nie tylko do zgłębiania wiedzy, ale także do wdrażania jej w codzienność oraz dzielenia się nią z innymi. W zeszłym roku ukończyłam kurs RYS 200 Yoga Alliance, co było dla mnie wyjątkowym doświadczeniem i kolejnym krokiem na drodze rozwoju. Z całego serca polecam szkołę Olala Yoga & Pilates, która odmieniła moje życie, dała mi nową perspektywę i ogromną motywację do działania. Jestem niezmiernie wdzięczna za wszystko, co otrzymałam.
    Dziękuję!
    Agnieszka Podkarczemna 
    nauczycielka jogi
  • Olga bardzo dziękuje za możliwość udziału w kursach/szkoleniach organizowanych przez Olala Studio. Chyba już do końca życia będę pamiętać pierwszy kurs z Tobą w Poznaniu z sekwencjonowania. Zobaczyłam wówczas joginkę z tak ogromną pasją, tak niezwykłym zaangażowaniem i ogromną wiedzą, że stałaś się dla mnie inspiracją. Byłam pod wielkim wrażeniem jak z całkowitym oddaniem dzieliłaś się z nami swoja wiedzą, jednocześnie motywując nas do rozwoju. Później spotkałyśmy się na kursie Vinyasa Yoga RYT 200H to właśnie tam utwierdziłaś mnie w przekonaniu, że warto uczyć się każdego dnia i warto spełniać swoje marzenia.(..)Mama, joginka, właścicielka i jednocześnie nauczycielka w studio, aktywnie działająca, wdrażająca nowe projekty. Inspirujesz mnie do działania, dodajesz mi siły i wiary. (…)Dziękuję.
    Marta Bluszcz – Stępnik
    Ajvi Joga Studio
  • Jeżeli czujesz, że joga jest tym czym chciałabyś się zająć, ale masz wątpliwości czy to na pewno droga dla Ciebie – to jesteś we właściwym miejscu. Jeżeli szukasz inspiracji, masz bardzo dużo pytań lub nie masz pytań, bo ogrom wiedzy, który musisz przyswoić jest tak duży, że nie możesz pytań sprecyzować – to jesteś we właściwym miejscu. Jeżeli potrzebujesz nauczyciela, który Cię zmotywuje, da Ci wsparcie i wskazówki – to jesteś we właściwym miejscu. Nie będziesz bała się zadawać pytań, nie będziesz obawiała się odpowiadać – atmosfera akceptacji, ciekawości, otwartości pozwoli Ci na otworzenie siebie na innych i przyjęcie wiedzy od nich.(..) Ucząc się na pewno nie utkniesz w stereotypach, nie popadniesz w samozachwyt, zrozumiesz, że sensem i drogą jogi jest poszukiwanie i rozwój … ciągle będziesz chciała więcej i więcej…
    Ewa Koczubik-Socha
    nauczycielka jogi
  • Olga jest świetnym nauczycielem. Zna się na tym co robi, ma ogromną wiedzę oraz doświadczenie. Jest przesympatyczną osobą, cieszę się, że na nią trafiłam. Ma bardzo rzetelne sesje jogi, które polecam każdemu, kto chce z głową podejść do tematu jogi. Wydała fantastyczną książkę „Jak sekwencjonować praktykę Vinyasa Jogi” którą każdy, szczególnie młody stażem nauczyciel jogi powinien mieć. Zostawiam tutaj same ohhy i ahhy, bo taka jest prawda. Dziękuję i polecam.
    Nina Orzeł
    nauczycielka jogi
  • Gdy zobaczyłam, że Olga z Adą tworzą platformę dla nauczycieli jogi, byłam podekscytowana. Obie były moimi nauczycielkami na kursie nauczycielskim, Wiedziałam że to będzie genialny produkt! I tak jest!!! Dużo merytorycznej wiedzy. Wysokiej jakości nagrania video. Platforma jest do tego zaprojektowana bardzo przejrzyście i estetycznie.Polecam każdemu kto chce pogłębić swoją wiedzę!!!
    Monika Wypych
    yogaway

Zobacz jak wygląda proces edukacji

Zobacz jak wygląda proces edukacji

Chcę dołączyć do kursu!

Poznaj ofertę

1400 zł

  • Dostęp do 14 godzin nagrań
  • Możliwość zrobienia certyfikatu YACEP w dowolnej chwili po przerobieniu kursu
  • Materiały w wersji PDF
  • Wsparcie na grupie Facebook
  • Dostęp do kursu na 24 miesiące
  • Płatność jednorazowa: karta, przelew online, blik, płatność na raty, płatność odroczona
Dołącz TERAZ
Płatność na RATY
Umów rozmowę

Z jakich modułów składa się kurs

  1. Nerw Błędny i Autonomiczny Układ Nerwowy – teoria Ada Suska
  2. Nerw Błędny – Praktyka Olga Kuriata
  3. Materiały PDF – Ada Suska
  4. Materiały PDF – Olga Kuriata

Ten moduł podzielony jest na 4 klasy

  1. Każda nierównowaga psychiczna oznacza nierównowagę fizyczną. Każda choroba fizyczna ma swoją dominację mózgową. Co oznacza, że komunikat o chorobie jest zapisany w jednej z półkul mózgowych. Kiedy jesteśmy zdrowi, obie strony mózgu są aktywne. Stres niezależnie czy jest krótkotrwały, czy przewlekły powoduje zaburzenie pracy neuroprzekaźników oraz układu hormonalnego. Im więcej wiesz o funkcjonowaniu mózgu, tym łatwiej nim zarządzać z poziomu świadomego. Aby kora nowa mogła prawidłowo działać, ośrodki emocjonalne muszą być pod kontrolą a półkule muszą się ze sobą komunikować. Jak działa mózg, dlaczego niższe piętra czasem przejmują kontrolę nad korą nową. Otrzymasz proste narzędzia do przywrócenia oraz utrzymywania równowagi, aby ciało fizyczne mogło funkcjonować prawidłowo.
  2. Materiały PDF – Ada Suska
  3. Materiały dodatkowe

Moduł, w którym czeka na Ciebie quiz od razu po przerobieniu możesz go zrobić i certyfikat przyjdzie do Ciebie na maila.

AKTYWUJ KURS

FAQ – Najczęściej zadawane pytania

Nie! Rekomenduję minimum rok praktyki własnej. Jeżeli jesteś instruktorem innej formy ruchu i chcesz dodatkowo wprowadzać elementy jogi do swoich zajęć, będzie to dobry kurs dla Ciebie. Program jest tak ułożony, żeby każdy pasjonat jogi mógł znaleźć w nim wiele wiedzy merytorycznej dla siebie.

Po zakończeniu kursu będzie czekać na Ciebie test sprawdzający Twoją wiedzę. Jeżeli odpowiesz w 80% poprawnie na pytania, na maila otrzymasz certyfikat.

Jeżeli nie uzyskasz pozytywnego wyniku za pierwszym razem, możesz test powtórzyć wielokrotnie.

Dostęp otrzymasz od razu po opłaceniu zamówienia. Mailem otrzymasz hasło i wszystkie informacje łącznie z zaproszeniem do grupy na Facebooku. 

Jeżeli wybierzesz opcję tradycyjny przelew, otrzymasz dostęp po zaksięgowaniu płatności.

Jeżeli nie możesz znaleźć maila, poszukaj w ofertach i w spamie. W razie problemów napisz do nas na hello@olalayogapilates.pl

Wykupujesz kurs z opcją dostępu na 2 lata

Tak oczywiście. W trakcie zakupu zaznacz to w odpowiednim okienku i wpisz wszystkie informacje jakie mają się znaleźć na fakturze.

Nie, nie ma takiej możliwości. Jest to usługa elektroniczna i zgodnie z regulaminem §5 pkt. 3 nie przysługuje Ci prawo zwrotu.