Joanna Staszewska

Od 16 lat jestem w praktyce własnej, a od 10 lat pracuję jako nauczyciel. Od 5 lat prowadzę też szkolenia i warsztaty. Posiadam własne studio Yoga Academy. Ukończyłam kilka stopni nauczycielskich, wciąż się dokształcam na wszelkiego rodzaju warsztatach z jogi, ale nie tylko z jogi. Czerpię z różnych form ruchu i pracy z ciałem, z oddechem, ale też z umysłem. Jestem nauczycielem, ale i wciąż uczniem. Posiadam Ryt 500, ale już szukam kolejnych doświadczeń i wiedzy 🙂

Joga jest dla mnie narzędziem pracy nad sobą i wciąż jestem zafascynowana, jak wiele praktyka jogi może pokazać nam o nas samych. Moją miłością jest Vinyasa – flow i płynny ruch połączony z oddechem jest widoczny w każdej mojej lekcji. Lubię budować siłę w praktyce, ale dla równowagi praktykuję Yin, w końcu joga to sztuka balansu 🙂