Ewa Michalska

Prowadzenie zajęć zaczęłam na studiach na Gdańskim AWFiS, uzyskując tytuł instruktora kinezygerontoprofilaktyki. Ukończyłam kursy nauczycielskie Vinyasa joga RYT 50h u Basi Lipskiej-Larsen, Hatha joga 200h w SMU Yoga i Yoga Vidya Gurukul, Multistyle RYT200 Vinyasa Yin Ashtanga w Olala Yoga&Pilates School. Wybrałam ścieżkę nauczyciela jogi z nieustającym głodem wiedzy i potrzebą pomagania innym, dlatego obecnie kontynuuję naukę na kursie RYT 300h również Multistyle w Olala Yoga&Pilates School. Specjalizuję się w stylach Hatha, Yin, Vinyasa oraz joga dla seniorów, prowadząc zajęcia w Trójmieście. Joga pokazała mi prostą receptę na życie, czym jest akceptacja, dążenie do balansu na każdej płaszczyźnie, dużej świadomości ciała i oddechu, metod samoregulacji. Na tym samym skupiam się podczas prowadzenia zajęć, pokazując narzędzia możliwe do wykorzystania w codziennym życiu.

Prywatnie kocham wszelką aktywność fizyczną, interesuję się psychosomatyką oraz behawiorystyką psów. Jestem celiaczką z zamiłowaniem i antytalentem do gotowania 🙂