Back to Olala Camp

OlalaCamp 2026

990,00 

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 990,00 .

  • Udział w 3-dniowych warsztatach stacjonarnych
  • 50 klas do wyboru
  • olala event – poczęstunek i niespodzianki
  • certyfikat YACEP uczestnictwa w Olala Camp Mind&Movement
  • Gift Pack z ubraniami olalayoga o wartości 200 zł

Rezerwuję na 2 raty po 510 zł

Zostało 34 karnetów

Kategoria:

Opis

Postaw na rozwój i poznaj najnowsze trendy w świecie jogi.
Zapraszamy na jedno z większych wydarzeń branżowych dla wszystkich miłośników jogi.

Postaw na rozwój i poznaj najnowsze trendy w świecie jogi.
Zapraszamy na jedno z większych wydarzeń branżowych dla wszystkich miłośników jogi.

Już 5 raz zapraszamy Cię na wyjątkowe wydarzenie dla wszystkich miłośników jogi.
Podczas 3 dni możesz wziąć udział w warsztatach o różnej tematyce i w różnych stylach jogi.
To ty decydujesz z kim chcesz praktykować i jak ma wyglądać Twój grafik! 

Dlaczego warto przyjechać na Olala Camp?

  • Będziesz się uczyć od wyjątkowych nauczycielek jogi.
  • Poznasz najnowsze trendy w świecie jogi.
  • Sama stworzysz swój program klas, które Cię najbardziej interesują.
  • Pogłębisz wiedzę i popracujesz nad swoją praktyką.
  • Zdobędziesz nowe kompetencje.
  • Nawiążesz nowe znajomości z joginami i joginkami z całej Polski.

Dla kogo jest Olala Camp?

  • Dla każdego miłośnika jogi niezależnie od stopnia zaawansowania. Wśród 60 klas znajdziesz odpowiedni stopień trudności. Na grafiku jest oznaczenie od jednej do trzech gwiazdek, dzięki temu stworzysz idealny program dla Siebie!
  • Dla nauczycieli jogi, którzy chcą się rozwijać, potrzebują inspiracji i chcą poznać najnowsze trendy w świecie jogi. Nasz Olala Camp to największe branżowe wydarzenie, które gromadzi nauczycieli jogi z całej Polski i Europy.

Sprawdź, co otrzymasz biorąc udział w Olala Camp:

Udział w 3-dniowych warsztatach stacjonarnych

Podczas 3-dniowych warsztatów możesz wziąć udział w klasach prowadzonych przez 10 nauczycielek jogi. Tworzysz swój własny program dopasowany do Ciebie, wybierając klasy z o tematyce: wygięcia, mobilność, arm balance, relaksacja, Neuro Joga, Kinezjoyoga, Tai Yoga, flow, anatomia.

Olala Event

W piątkowy wieczór zapraszamy Cię na Olala Event. W rytmie najnowszych przebojów spędzimy wspólnie czas. Przewidziany jest poczęstunek. Start 20:00

Certyfikat YACEP

Certyfikat YACEP dla uczestników warsztatów Olala Camp Mind&Movement.

Gift Pack

Każdy uczestnik otrzyma podczas rejestracji w prezencie upominek o wartości 200 zł z ubraniami olalayoga


Opinie o olala Camp

Opinie pochodzą od klientów, którzy korzystali z moich produktów. Rekomendacje są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem


Grafik zajęć

Wkrótce szczegółowy grafik

ENERGIA

08:30-10:30

VIP COURSE

„Korekty manualne w asanach” Podzielę się z tobą swoim doświadczeniem jak wydobyć asanę z ucznia, tak aby odczuł połączenie ze sobą i z prawdziwą treścią pozycji. Pokażę jak patrzyć od – do i zobaczyć więcej. Jak pomagać konkretnie, ale subtelnie. Porozmawiamy o oczekiwaniu nauczyciela w stosunku do ucznia, o używaniu wizualizacji i oddechu we wspieraniu naszych kursantów. 

11:00-12:30

Praktyka w stylu vinyasa, która rozgrzeje wszystkie części CORE i wzmocni je tak, by pomóc Ci w przyszłych praktykach pozycji balansujących, inwersji i ustabilizowaniu kręgosłupa.

13:00-14:30

Z jednej strony na tej lekcji przygotujemy nasze ciało do pozycji, z drugiej jednak strony pójdziemy trochę dalej – pobawimy się formą, próbując różnych siłowych przejść i kształtów. Przydadzą się klocki.

15:00-16:30

Taniec to płynność ruchu, joga to stabilność umysłu. Wykorzystamy techniki taneczne, które poprawią świadomość ciała i rozwiną Twoją praktykę jogi. 

17:00-18:30

II seria praktyka prowadzona LED

BALANS

11:00-12:30

Historia o narodzinach, śmierci i ponownych narodzinach na macie . Metafora życia, moc żywiołów i wzmocnienie więzi z naturą, przyrodą, życiem kreatywnie, intuicyjnie, organicznie.

13:00-14:30

Podróż poprzez żywioły 

Gdy wszystko ma swój początek i koniec, ma swoją przyczynę i skutek – jesteśmy w stanie osiągnąć równowagę tylko wtedy, gdy żaden z elementów nie będzie zachwiany lub pominięty. Każdy element to odpowiadająca mu pora roku, organ wewnętrzny, zmysł, kolor, emocja, pora dnia i smak.

Poczuj wewnętrzną równowagę.

15:00-16:30

Słoneczny kompas to obecnie jedna z moich ulubionych asan, która za każdym razem powoduje u mnie uśmiech i wewnętrzną radość. Podobne odczucia obserwowałam na zajęciach, na których uczyłam tej asany – zaskoczenie, radość i uśmiech i tym właśnie chce się z Wami podzielić. Pokaże Ci jak krok po kroku przygotować ciało, żeby wejść do tej otwierającej ciało słonecznej pozycji, (w razie potrzeby pomogą nam też w tym paski 😉 

17:00-18:30

Eka Hasta Bhujasana, Astavakrasana, Baby grasshopper 

Jeśli chcesz poczuć swoją wewnętrzną siłę, podobają Ci się niskie balanse ale nie miałaś jeszcze odwagi, żeby się znimi zmierzyć, … TO będzie dobry początek 🙂 

Pokaże Ci jak krok po kroku, w razie potrzeby z użyciem jogowych pomocy wejść w pierwsze balanse i nad czym pracować żeby móc się w tym kierunku rozwijać.

HARMONIA

11:00-12:30

Praca w parach z elementami jogicznego masażu tajskiego – meridian nerki i pęcherza żółciowego.

Joga pasywna i jogiczny masaż tajski. Taki masaż to „słuchanie dłońmi”, czyli miękkie i głębokie wchodzenie w tkanki przy wykorzystaniu ciężaru ciała z elementami biernego rozciągania. 

13:00-14:30

Podczas warsztatu dowiesz się czym są ślizgi nerwowe. Nauczysz się ćwiczeń, które pomagają rozciągnąć, uwolnić ściśnięty nerw. Dostaniesz mnóstwo wskazówek jakie techniki “nitkowania nerwów” wykorzystać do konkretnych sekwencji.

19:00-21:00

POWIETRZE

08:30-10:00

RAJSKIE i inne ptaki jogi – sekwencja prowadzona dookoła maty. Praktyka rozwija się stopniowo, łagodnie wprowadzając w coraz trudniejsze warianty sekwencji. Ucząc się jej stopniowo zapamiętujemy ruch, ciało nabiera płynności, a skupienie pomaga osiągnąć spokój.

11:00-12:30

Lekkość i siła, cudowne połączenie wydawałoby się odległych wartości, to moje hasło przewodnie tegorocznego Flow. Jak co roku zapraszam na radość płynącą z ruchu i mocy jaką daje poczucie ciała i kontroli każdego jego elementu. Zwolnimy, przytrzymamy ruch, żeby za chwilę z energią przyśpieszyć, a na końcu poczuć tą energię, poczuć, że żyjemy 🙂

13:00-14:30

komunikacja/ informacja/ zarządzanie- podstawa do bycia w kontakcie.

Dowiesz się czy funkcjonują  połączenia mózgowe pomiędzy prawą  i lewą półkulą czy zintegrowany jest móżdżek. Prawidłowe odbieranie i przesyłanie informacji to podstawa ruchu. 

15:00-16:30

Odpowiemy co to jest kompresja w ćwiczeniach i w jodze, po co nam ona i czemu warto ją trzymać. Dużo fajnej pracy w parach, dużo siły, by potem poczuć że l-sity i toe tap nie są już takie straszne. Przydadzą się pasek do jogi oraz drewniane klocki.

17:00-18:30

Pozycje stojące

Joga z pomocami jest przewodnikiem do samokształcenia, pozwala poznawać nasze ciała, jest sposobem na poprawę i doskonalenie własnej praktyki, niezależnie od ograniczeń fizycznych. Podczas praktyk wykorzystamy paski oraz klocki.

PRZESTRZEŃ

11:00-12:30

Pierwsza seria

13:00-14:30

Popracujemy nad ta pozycją uwzględniając pracę nad elastycznością i siłą.

15:00-16:30

Czucie głębokie stopy/ biodra/ żwacze  pierwszy krok do równowagi.

Mechanoreceptory zlokalizowane w powięzi mięśniowej wg.najnowszych badań przewodzą impulsy do stabilizacji ciała szybciej niż układ nerwowy. Komunikują się ze sobą i stanowią fundament naszej równowagi. 

17:00-18:30

Lekcja, na której zajmiemy się wszechstronną sprawnością i mobilnością. Nie spodziewaj się klasycznych ćwiczeń ani tradycyjnego ujęcia. Przyjrzymy się i przetestujemy, jak Twoje ciało adaptuje się do postawionych przed nim nietuzinkowych wyzwań i ruchów, które były niegdyś częścią naszego życia, ale zostały wyparte przez udogodnienia cywilizacyjne. Spodziewaj się dużej ilości śmiechu i odrobiny potu. 

ENERGIA

8:00-9:30

Joga jako choreografia. Płynny ruch połączony z tańcem, ale utrzymany w delikatnym klimacie. Praktyka dość dość dynamiczna, pobudzająca i pełna ciekawych przejść. Idealna dla każdego kto ma ochotę spróbować czegoś absolutnie nowego i zakończyć zajęcia ze wzruszeniem w oczach.

10:00-11:30

Jak aktywować mózg by poczuł się bezpiecznie i pozwolił Ci pogłębiać zakresy ruchu. Podczas tego warsztatu poznasz narzędzia na “przechytrzenie mózgu”. Dzięki tym technikom poprawisz zakresy ruchu i Twój mostek stanie się wygodniejszy i głębszy.

12:00-13:30

Miniwarsztat, na którym poznasz różnorodność pozycji równoważnych na rękach i ich warianty, a także spróbujesz przejść pomiędzy tymi pozycjami. Przyjrzymy się aspektom technicznym stabilizacji i balansowania w tych pozycjach, a także możliwościom progresowania od mniej do bardziej zaawansowanych wariantów. 

13:30 – 14:30 PRZERWA NA LUNCH

14:30-16:00

Lekcja dla tych, którzy kochają i inwersje i wygięcia.  Przygotujemy się w sposób bezpieczny – pracując nad siłą , mobilnością i balansem – do wejścia lub do próby wejścia w tę pozycję. 

16:30-18:00

Czy u ciebie działa?

Drugi krok do równowagi ciała- działanie mięśni brzusznego mechanizmu prostowania i stabilizacji ciała – rolka prawdy. Utrzymanie prawidłowej postawy ciała w bezruchu, to krok milowy do ruchu. 

18:00 – 19:00 KOLACJA

19:00-20:00

Akceptacja, dźwięk i wyciszenie układu nerwowego.

BALANS

8:00-9:30

Interakcje bólowe

Technika autorska pracy z segmentem kręgosłupa i narządem. Każdy segment kręgosłupa to nie tylko określony zakres ruchu, ale też połączenie z narządem. Na zajęciach będziemy to testować i przywracać równowagę. 

10:00-11:30

Praca w parach z elementami jogicznego masażu tajskiego – meridian wątroby i woreczka żółciowego.

Podczas praktyki uczymy się uważności, świadomości i obecności. Ćwicząc w parze zauważamy nie tylko siebie swój oddech ale również parntera i jego oddech.

12:00-13:30

pozycje siedzące, wygięcia

Joga z pomocami jest przewodnikiem do samokształcenia, pozwala poznawać nasze ciała, jest sposobem na poprawę i doskonalenie własnej praktyki, niezależnie od ograniczeń fizycznych. Podczas praktyk wykorzystamy paski oraz klocki.

13:30 – 14:30 PRZERWA NA LUNCH

14:30-16:00

Doświadczenie jedności w akceptacji. Czasem łatwiej się otworzyć, nie znając się.

16:30-18:00

Te zajęcia skupią się na odkrywaniu kolistych i spiralnych ruchów w ciele. W odróżnieniu od klasycznych pozycji jogi, gdzie często pracujemy w liniach i kątach, tutaj skoncentrujemy się na okrężnych i spiralnych ruchach w stawach – od nadgarstków po biodra i kręgosłup, falach i kręgach w oddechu, krążeniach miednicą i mostkiem dla odblokowania centrum ciała, rotacjach i skrętach wykonywanych łagodnie, bez napięcia, wewnętrznej płynności inspirowanej wodą. Wszystko to pomoże ciału naturalnie „rozluźnić się do siły”.

18:00 – 19:00 KOLACJA

19:00-21:00

VIP COURSE

Jak zbudować swoją pozycję na rynku nauczycieli jogi?

Większość nauczycieli jogi pracuje w zawodzie ale nie buduje swojej pozycji eksperta. Niesie to za sobą konsekwencje “ginięcia w tłumie” pomimo doświadczenia i wielu zadowolonych uczniów. 

Podczas 2 godzinnego spotkania pokażę Ci jak budować swoją markę osobistą. Jak uwiarygodnić swoją wiedzę i ugruntować pozycję na rynku lokalnym. Tak byś się nie martwiła, stale rosnącą konkurencją. Nauczycieli jogi jest wielu ale ty jesteś tylko jedna i na tym oprzemy Twoją strategię.

Do warsztatu dołączony będzie workbook. 

HARMONIA

8:00-9:30

Poznaj techniki układania sekwencji dla konkretnej doszy. Podczas tego warsztatu dowiesz się jak poprzez obserwację postawy człowieka możesz określić jego potrzeby na macie. W trakcie praktyki omówimy dosze Vata, Kapha i Pitta.

10:00-11:30

YiN – odrodzenie. Każdy początek jest dobry, czasem nie jest on pierwszym, ale zawsze jest dobry. Odważ się i zacznij od nowa.

12:00-13:30

Biodro jest bardzo pojemne i chętne do zatrzymywania różnych emocji, warto wiedzieć co nas blokuje i czasem dosłownie ogranicza w wychodzeniu z sytuacji. Biodro również lubi dzielić się swoim bólem np. z kolanami. 

13:30 – 14:30 PRZERWA NA LUNCH

18:00 – 19:00 KOLACJA

POWIETRZE

8:00-9:30

Pośladek to niezwykle istotna grupa mięśniowa w ciele człowieka, oprócz oczywistej wartości estetycznej , to transfer mocy między górną i dolną częścią ciała, stabilizujący globalny aparatu ruchu.

10:00-11:30

Pozycja tancerza to asana wymagająca dobrego balansu , siły nóg , mobilności kręgosłupa , bioder, elastyczności tylnej i przedniej taśmy .Popracujemy nad tymi aspektami i przyjrzymy się modyfikacjom tejże asany.

12:00-13:30

Wytańcz to co było i zacznij na nowo, a nie od nowa. Bądź tu i teraz w sobie i swoim ciele.

13:30 – 14:30 PRZERWA NA LUNCH

14:30-16:00

Joga w tym kierunku to przygotowanie do hanumanasany czyli szpagatu podłużnego. Przydadzą się klocki oraz skarpetki. 

16:30-18:00

Praca w parach z elementami jogicznego masażu tajskiego – meridian żołądka i śledziony.

Poprzez układanie ciała w pozycjach wywodzących się z jogi (stąd też nazywa ‘joga pasywna’) wytwarzamy w ciele przestrzeń i ruch. Dzięki temu przywrócony zostaje naturalny przepływ energii i pobudzone zostają procesy samoregulacji.

18:00 – 19:00 KOLACJA

19:00-20:00

Rozgość się w swoim ciele. Odkryj radość nieskrępowanego ruchu, który podpowiada ciało, eksploruj przestrzeń, szukaj miękkości, dynamiki i przyjemności, która płynie z uważnego obserwowania siebie i dekonstruowania znanych asan i schematów. 

PRZESTRZEŃ

8:00-9:30

I seria praktyka prowadzona LED

10:00-11:30

Na tym miniwarsztacie poznasz narzędzia do budowania siły i mobilności pod kątem siłowego wejścia do stania na rękach (handstand press / szpiczaga) i wybrane progresje do tego wejścia na różnych poziomach zaawansowania. Dowiesz się, jak możesz pracować z partnerem nad silowym wejściem do stania na rękach, łącznie z zasadami bezpiecznej i efektywnej asekuracji. Praktyka w szczegolności dla osób mających już doświadczenie w praktyce pozycji odwróconych.

12:00-13:30

Balans który leży u podstaw innych balansów. Przygotujemy się do tego, by pracować w tym balansie całym swoim ciałem, nie tylko rękoma, co natomiast da nam fundament do innych wariacji kruka. Poznamy kruka, żurawia, “funky” kruka, “baby” kruka. Przydadzą się klocki.

13:30 – 14:30 PRZERWA NA LUNCH

14:30-16:00

Jakie techniki zastosować by poczuć lekkość i płynność ruchu, wykonując fale kręgosłupem. Rozłożymy na czynniki pierwsze mobilność kręgosłupa. Popracujemy nad segmentową pracą kręgów w różnych płaszczyznach.

16:30-18:00

Praktyka jogi i ruchu w rytmie flow i miniwarsztat o tym, jak wprowadzać do jogi elementy praktyki ruchu: eksploracji, zabawy, improwizacji, pracy z partnerem. 

18:00 – 19:00 KOLACJA

19:00-20:00

„Poznaj samego siebie” hasło głoszone przez wielkich myślicieli (Platon, Budda, Sokrates) to początek poszukiwań wewnętrznej ciszy, pasywnej uważności jaką odnajdujemy w doświadczeniu jogi nidry. Relaksacja podczas której  całą uwagę z zewnątrz kierujemy  do wewnątrz, ze stanu rozproszenia energii mentalnej do stanu uważności i pełnej obecności, nieoceniona dla zdrowia psychicznego i fizycznej regeneracji. Głeboki sen Jogina – Świadome Śnienie pomaga puścić napięcie głębszych poziomów podświadomości, wprowadza spokój i wewntętrzną równowagę naszego  umysłu,  przynosi  ciału rozluźnienie. Joga Nidra  jest techniką medytacyjno – relaksacyjną, jest wewnętrzną podróżą, polegająca na utrzymaniu całkowitej pasywności, polegającą  na obserwacji i doświadczaniu tego co się pojawia, by w konsekwencji zaprowadzić nas do wyciszenia i pełniejszego poznania siebie.

13:30 – 14:30 PRZERWA NA LUNCH

14:30-16:00

Lekcja dla tych, którzy kochają i inwersje i wygięcia.  Przygotujemy się w sposób bezpieczny – pracując nad siłą , mobilnością i balansem – do wejścia lub do próby wejścia w tę pozycję. 

16:30-18:00

Czy u ciebie działa?

Drugi krok do równowagi ciała- działanie mięśni brzusznego mechanizmu prostowania i stabilizacji ciała – rolka prawdy. Utrzymanie prawidłowej postawy ciała w bezruchu, to krok milowy do ruchu. 

14:30-16:00

Doświadczenie jedności w akceptacji. Czasem łatwiej się otworzyć, nie znając się.

16:30-18:00

Te zajęcia skupią się na odkrywaniu kolistych i spiralnych ruchów w ciele. W odróżnieniu od klasycznych pozycji jogi, gdzie często pracujemy w liniach i kątach, tutaj skoncentrujemy się na okrężnych i spiralnych ruchach w stawach – od nadgarstków po biodra i kręgosłup, falach i kręgach w oddechu, krążeniach miednicą i mostkiem dla odblokowania centrum ciała, rotacjach i skrętach wykonywanych łagodnie, bez napięcia, wewnętrznej płynności inspirowanej wodą. Wszystko to pomoże ciału naturalnie „rozluźnić się do siły”.

14:30-16:00

Joga w tym kierunku to przygotowanie do hanumanasany czyli szpagatu podłużnego. Przydadzą się klocki oraz skarpetki. 

16:30-18:00

Praca w parach z elementami jogicznego masażu tajskiego – meridian żołądka i śledziony.

Poprzez układanie ciała w pozycjach wywodzących się z jogi (stąd też nazywa ‘joga pasywna’) wytwarzamy w ciele przestrzeń i ruch. Dzięki temu przywrócony zostaje naturalny przepływ energii i pobudzone zostają procesy samoregulacji.

14:30-16:00

Jakie techniki zastosować by poczuć lekkość i płynność ruchu, wykonując fale kręgosłupem. Rozłożymy na czynniki pierwsze mobilność kręgosłupa. Popracujemy nad segmentową pracą kręgów w różnych płaszczyznach.

16:30-18:00

Praktyka jogi i ruchu w rytmie flow i miniwarsztat o tym, jak wprowadzać do jogi elementy praktyki ruchu: eksploracji, zabawy, improwizacji, pracy z partnerem. 

Praktyka na poziomie otwartym dla każdego.

18:00 – 19:00 KOLACJA

19:00-20:00

Akceptacja, dźwięk i wyciszenie układu nerwowego.

19:00-21:00

VIP COURSE

Jak zbudować swoją pozycję na rynku nauczycieli jogi?

Większość nauczycieli jogi pracuje w zawodzie ale nie buduje swojej pozycji eksperta. Niesie to za sobą konsekwencje “ginięcia w tłumie” pomimo doświadczenia i wielu zadowolonych uczniów. 

Podczas 2 godzinnego spotkania pokażę Ci jak budować swoją markę osobistą. Jak uwiarygodnić swoją wiedzę i ugruntować pozycję na rynku lokalnym. Tak byś się nie martwiła, stale rosnącą konkurencją. Nauczycieli jogi jest wielu ale ty jesteś tylko jedna i na tym oprzemy Twoją strategię.

Do warsztatu dołączony będzie workbook. 

19:00-20:00

19:00-20:00

„Poznaj samego siebie” hasło głoszone przez wielkich myślicieli (Platon, Budda, Sokrates) to początek poszukiwań wewnętrznej ciszy, pasywnej uważności jaką odnajdujemy w doświadczeniu jogi nidry. Relaksacja podczas której  całą uwagę z zewnątrz kierujemy  do wewnątrz, ze stanu rozproszenia energii mentalnej do stanu uważności i pełnej obecności, nieoceniona dla zdrowia psychicznego i fizycznej regeneracji. Głeboki sen Jogina – Świadome Śnienie pomaga puścić napięcie głębszych poziomów podświadomości, wprowadza spokój i wewntętrzną równowagę naszego  umysłu,  przynosi  ciału rozluźnienie. Joga Nidra  jest techniką medytacyjno – relaksacyjną, jest wewnętrzną podróżą, polegająca na utrzymaniu całkowitej pasywności, polegającą  na obserwacji i doświadczaniu tego co się pojawia, by w konsekwencji zaprowadzić nas do wyciszenia i pełniejszego poznania siebie.

ENERGIA

7:30-9:00

Twoim przyjacielem na macie jest grawitacja a raczej “antygrawitacja”. Lekka i niesiłowa praktyka rozpoczyna się dopiero wtedy, gdy zaczniesz rozumieć i wdrażać to do swojej praktyki. Zapraszam Cię na warsztat, który zbuduje fundament przy równoczesnym uwolnieniu górnej partii ciała.

9:00 – 10:00 PRZERWA ŚNIADANIOWA

10:00-11:30

Stabilność i lekkość w ruchu. Zajęcia będą miały za zadanie wzmocnienie centrum ciała w sposób bardziej subtelny i funkcjonalny. Skupią się na świadomej aktywacji core w dynamicznych przejściach i rotacjach, tak aby ruch stał się lżejszy, bardziej płynny i stabilny. Co się pojawi? Core w ruchu – wykorzystanie prostych przejść do aktywacji centrum; Praca z asymetrią – przejścia testujące stabilność; Rotacje i spirale w praktyce – praca z kontrolowaną rotacją w ruchu. Dynamiczne, ale kontrolowane przejścia.

12:00-14:00

VIP COURSE

„Korekty manualne w asanach”

W drugiej część kursu poznasz techniki czucia głębokiego Twojego ucznia. Dowiesz się czym są niewymuszone korekty oparte na uważności czuciowej. Zmysł wzroku i związane z nim dążenie do perfekcyjnego ustawienia w asanie, często zaburza prawdziwe możliwości i potrzeby ucznia. Nauczysz się słuchać drugiego ciała!

BALANS

7:30-9:00

Poznaj mały sprzęt z którym możesz urozmaicić swoje lekcje. Dowiesz się jak wykonywać ćwiczenia i co się sprawdza, co warto kupić do studia. Poznasz Egg Ball, piłki do tenisa, piłki golfowe, piłki z kolcami, piłki antystresowe.

9:00 – 10:00 PRZERWA ŚNIADANIOWA

10:00-11:30

Konflikt tego po co chcę sięgnąć,  a nie mogę, bardzo często ma początek w głowie. Barki są szczególnym miejscem ponieważ należą do nich mięśnie wskaźnikowe dla mózgu oraz serca. Konflikt głowa – serce prawie zawsze ujawni się w barkach. 

HARMONIA

7:30-9:00

Pies z głową w dół, ulga dla kręgosłupa

Pies  z głową w dół wspaniała łagodna inwersja, asana wzmacniająca, a równocześnie całkowicie odciążająca kręgosłup. Pozwól niech zabierze cię na wyższy poziom ciałoświadomości. 

9:00 – 10:00 PRZERWA ŚNIADANIOWA

10:00-11:30

Uwolnij się od strachu i otwórz się na nowe – magia yin jogi.

Gdy wszystko ma swój początek i koniec, ma swoją przyczynę i skutek – jesteśmy w stanie osiągnąć równowagę tylko wtedy, gdy żaden z elementów nie będzie zachwiany lub pominięty. Każdy element to odpowiadająca mu pora roku, organ wewnętrzny, zmysł, kolor, emocja, pora dnia i smak. Poczuj wewnętrzną równowagę.

12:00-13:30

Kolor jest jednym z bardziej uniwersalnych symboli. Wybierając kolor wybierasz też swój Archetyp jakiego potrzebujesz w danym momencie życia. 

POWIETRZE

7:30-9:00

Subtelna praca z głębokimi warstwami – To zajęcia, których celem jest zwiększenie świadomości ciała poprzez pracę z mikroruchami, subtelnymi dostosowaniami pozycji oraz percepcją wewnętrzną. To praktyka, która uczy „słuchania” ciała i rozumienia drobnych napięć oraz kompensacji. Będziemy odkrywać mikroruchy w asanach – pracować nad drobnymi dostosowaniami pozycji, które mogą zmienić jakość odczucia. Będziemy odkrywać powięziową percepcję ruchu – delikatne pulsowanie, mikrowahania, subtelne sprężyste ruchy w statycznych pozycjach, by „otworzyć” ciało w sposób bezwysiłkowy. Będziemy pracować z autoregulacją napięcia – odnajdywać miejsca, gdzie można rozluźnić się bardziej, bez konieczności mocnego rozciągania. Wykorzystamy oddech jako mikroruch wewnętrzny, by zobaczyć jak to wpłynie na stabilność, rozluźnienie i priopriocepcję.

9:00 – 10:00 PRZERWA ŚNIADANIOWA

10:00-11:30

Jak w prosty sposób, łatwymi i gotowymi metodami i technikami zainteresować młodego człowieka jogą.

12:00-13:30

Poznaj jak prowadzić zajęcia techniką “Rampa” Zbudujemy sekwencję wzmacniającą

PRZESTRZEŃ

7:30-9:00

przygotowanie

praktyka obejmująca podstawy, które potrzebujemy by stanąć na rękach – przy ścianie i w przestrzeni. Będą to zajęcia od podstaw, zatem nie musisz umieć stać na rękach by przyjść, wystarczą Twoje chęci do pracy!

9:00 – 10:00 PRZERWA ŚNIADANIOWA

10:00-11:30

Przejdziemy przez sekwencje jogi i ćwiczenia mobility wzmacniające nasze biodra, nauczymy się aktywować je tak, by rotacja zewnętrzna była dla nas przyjemnością, zakańczając praktykę latającym gołębiem i konikiem polnym.

12:00-13:30

YiN – zmiany, stałość to jest iluzja. 

Życie idzie ręka w rękę ze zmianą. Zmiany przychodzą, wydarzenia się dzieją a jedyne na co mamy wpływ to nasza reakcja. 

9:00 – 10:00 PRZERWA ŚNIADANIOWA

10:00-11:30

Stabilność i lekkość w ruchu. Zajęcia będą miały za zadanie wzmocnienie centrum ciała w sposób bardziej subtelny i funkcjonalny. Skupią się na świadomej aktywacji core w dynamicznych przejściach i rotacjach, tak aby ruch stał się lżejszy, bardziej płynny i stabilny. Co się pojawi? Core w ruchu – wykorzystanie prostych przejść do aktywacji centrum; Praca z asymetrią – przejścia testujące stabilność; Rotacje i spirale w praktyce – praca z kontrolowaną rotacją w ruchu. Dynamiczne, ale kontrolowane przejścia.

12:00-14:00

VIP COURSE

„Korekty manualne w asanach”

W drugiej część kursu poznasz techniki czucia głębokiego Twojego ucznia. Dowiesz się czym są niewymuszone korekty oparte na uważności czuciowej. Zmysł wzroku i związane z nim dążenie do perfekcyjnego ustawienia w asanie, często zaburza prawdziwe możliwości i potrzeby ucznia. Nauczysz się słuchać drugiego ciała!

10:00-11:30

Konflikt tego po co chcę sięgnąć,  a nie mogę, bardzo często ma początek w głowie. Barki są szczególnym miejscem ponieważ należą do nich mięśnie wskaźnikowe dla mózgu oraz serca. Konflikt głowa – serce prawie zawsze ujawni się w barkach. 

10:00-11:30

Uwolnij się od strachu i otwórz się na nowe – magia yin jogi.

Gdy wszystko ma swój początek i koniec, ma swoją przyczynę i skutek – jesteśmy w stanie osiągnąć równowagę tylko wtedy, gdy żaden z elementów nie będzie zachwiany lub pominięty. Każdy element to odpowiadająca mu pora roku, organ wewnętrzny, zmysł, kolor, emocja, pora dnia i smak. Poczuj wewnętrzną równowagę.

12:00-13:30

Kolor jest jednym z bardziej uniwersalnych symboli. Wybierając kolor wybierasz też swój Archetyp jakiego potrzebujesz w danym momencie życia. 

10:00-11:30

Jak w prosty sposób, łatwymi i gotowymi metodami i technikami zainteresować młodego człowieka jogą.

12:00-13:30

Poznaj jak prowadzić zajęcia techniką “Rampa” Zbudujemy sekwencję wzmacniającą

10:00-11:30

Przejdziemy przez sekwencje jogi i ćwiczenia mobility wzmacniające nasze biodra, nauczymy się aktywować je tak, by rotacja zewnętrzna była dla nas przyjemnością, zakańczając praktykę latającym gołębiem i konikiem polnym.

12:00-13:30

YiN – zmiany, stałość to jest iluzja. 

Życie idzie ręka w rękę ze zmianą. Zmiany przychodzą, wydarzenia się dzieją a jedyne na co mamy wpływ to nasza reakcja. 

POBIERZ GRAFIK W WERSJI PDF


Poznaj swoje nauczycielki

OLGA KURIATA

Poprowadzi klasy:


  • Neuro joga – poprawa zakresów ruchu
  • Yoga dance fusion – z muzyką na żywo
  • Biznes Joga

Nauczycielka jogi E-RYT 500 i pilates z 20 letnim doświadczeniem. Specjalizuje się w stylach Vinyasa, Yin i Flow. Autorka dwóch podręczników do sekwencjonowania praktyki jogi. Od 7 lat właścicielka studia jogi.

Stworzyła szkołę dla instruktorów Olala Yoga & Pilates. Od 2019 roku organizuje kursy nauczycielskie I stopnia RYT 200 a od 2021 roku II stopnia RYT 300 i YACEP, z ramienia międzynarodowej organizacji Yoga Alliance. Oprócz kursów stacjonarnych Olga prowadzi szkołę online. Z oferty kursów skorzystało już ponad 2500 miłośników jogi. Ma swoją markę z ubraniami do jogi olalayoga.

ADA SUSKA

Poprowadzi klasy:


  • Tradycyjna Medycyna Chińska w praktyce jogi
  • Układ Limfatyczny,
  • Kinezjoyoga

Fizjoterapeutka, nauczycielka jogi E-RYT 500, YACEP, kinezjolożka

Ponad 25 lat zajmuję się pracą z ciałem w gabinecie fizjoterapii oraz na macie. Szczególnie interesuję się wpływem emocji na ciało fizyczne.  W 2007 roku zostałam instruktorem fitness i trenerem personalnym. Od tego czasu regularnie prowadziłam zajęcia z osobami po udarach mózgu, chorobą Parkinsona, osobami z problemami emocjonalnymi. W 2013 roku zostałam instruktorem Aerial Jogi. W 2015 roku ukończyłam kurs nauczycielski Ashtanga Yoga Ryt 200. A w 2017 Ashtanga Yoga Ryt 300. Od kilku lat prowadzę szkolenia dla nauczycieli jogi z anatomii oraz praktyki Ashtangi w całej Polsce. W pracy gabinetowej stosuję metody Kinezjologia Neuronenergetyczna wg Hugo Tobara, oraz  Touch for Health i SIPS.

MARTA WITECKA

Poprowadzi klasy:


  • Arm balance
  • Stanie na rękach
  • Core

Marta jest certyfikowaną nauczycielką vinyasy i yin jogi, pranayamy, oraz trenerką stania na rękach i acroyogi.

Praktykuje od 2010 roku, od 2014 prowadzi warsztaty i kursy w całej Europie. Współpracowała z marką adidas prowadząc warsztaty i pokazy AcroYogi. Wspomniały o niej „Shape”, „Twój Styl”, „Magazyn Joga”, „K-Mag”, „Olivia”, „Miasto Kobiet” i telewizja TVN.

Marta mieszka na stałe w Niemczech, w Halle (Saale), gdzie regularnie uczy jogi oraz prowadzi warsztaty dla lokalnej społeczności.

BASIA LIPSKA – LARSEN

Poprowadzi klasy:


  • Ashtanga I seria
  • Ashtanga Flow

Basia Lipska Larsen E-RYT 500, YACEP, PYRT, Ashtanga Authorization L2Basia Lipska Larsen to respektowana ikona Ashtanga Yogi w Polsce, Norwegii i Japonii, naucza od ponad 20 lat. Była zaangażowana w programy szkoleniowe oraz kreatywną współpracę w dziedziny produkcji, ilustracji, performamce, dyrekcję sztuki, stylizację, tworzenie sekwencji jogi oraz jest autorką książek.Basia praktykowała Ashtanga Yogę od 2000 roku, co roku odbywając podróże do KPJAYI w Mysore, Indie. Basia została autoryzowana przez Sri K.Pattabhi Jois w 2004 roku, a następnie przez R. Sharatha Jois w 2008 i Manju Jois w 2014. Joga stała sie przystanią dla jej różnorodnych aktywności na przestrzeni ostatnich 2 dekad. Jest certyfikowaną profesjonalistką, która zarządzała oraz rozwijała studia jogi, nauczała i trenowała studentów w rożnych lokalizacjach w Azji i Europie. W latach 2015-2020 była zaangażowana w rozwój HiYoga of SATS – największej sieci fitness w Skandynawii.Obecnie, Basia oferuje wybrane zajęcia jogi oraz programy nauczycielskie we Wrocławiu, gdzie obecnie mieszka wraz że swoją rodziną. Basia jest także nauczycielem w American School of Wroclaw in Poland.Obejrzyj Ashtanga Yoga trailer: https://youtu.be/MSY_gYcPCXg?si=JminY76_D-DR3zQC

Możesz znaleść Basię na Portal Yogi https://youtu.be/MSY_gYcPCXg?si=JminY76_D-DR3zQC

DIANA MAZURCZAK

Poprowadzi klasy:


  • Choreo flow
  • Stanie na rękach
  • Balanse

Nauczycielka jogi z Opola. Praktykuje i naucza w stylu Vinyasa Jogi, którą łączy z ruchem i ćwiczeniami funkcjonalnymi i mobility. W trakcie pracy z uczniem stawia na świadomą, rozwijającą praktykę, by przede wszystkim nauczyć go rozumieć swój ruch i ciało.

ALEKSANDRA CHRZĘST

Poprowadzi klasy:


  • Bruksizm – jak sobie z tym radzić
  • Joga Twarzy

MAGDA JANUSZ

Poprowadzi klasy:


  • Yin joga
  • Krąg kobiet 
  • Joga dla młodzieży
  • Relaksacja wieczorna
  • Medytacja w tańcu z muzyką na żywo

Jestem dyplomowaną nauczycielką Jogi z dyplomem Yoga Alliance RYT 500. 

Od lat realizuje w moim życiu maksymę „w zdrowym ciele, zdrowy duch”. Szukając balansu w życiu spełniam się w swoich życiowych rolach jako mama, żona i nauczyciel.  Uwielbiam zajęcia, podczas których ciało podąża za muzyką. Od 11 lat prowadzę Zumbę. Na codzień pracuję z młodzieżą i to właśnie joga okazała się być narzędziem na dotarcie do nich.

IZA KACZMAREK

Poprowadzi klasy:


  • Taj yoga w parach
  • Regeneracja w świadomym ruchu
  • Kiedy umysł kieruje ciałem
  • Joga Nidra

Z pasji do jogi i radości do dzielenia się nią, zostałam dyplomowanym nauczycielem jogi.

Ukończyłam kurs nauczycielski Ashtanga Vinyasa Yoga RYT 200 i Multi Style RYT 300 Yoga Alliance, kursy nauczycielskie Aerial Jogi oraz Yin Jogi. Ukończyłam studia podyplomowe na AWF Wrocław na kierunku „Psychosomatyczne Aspekty Jogi”. 

Praktykuję od lat z wewnętrznej potrzeby, joga jest dla mnie sposobem życia. To niesamowicie fascynująca, niekończąca się podróż, niepowtarzalna dla każdego z Nas. 

Uwielbiam dynamiczne formy jogi, ale lubię też zatrzymać się w miejscu i doświadczać Yin Yogi, dla zachowania równowagi fizycznej i emocjonalnej ale również dla zaakceptowania siebie takiej, jaką jestem, ze wszystkimi wadami i zaletami, możliwościami i ograniczeniami.

 A oprócz jogi? Kocham góry, wędrówki nieznanymi ścieżkami, wiatr w żaglach i rowerowe wycieczki w nieznane, a zimą – narciarstwo biegowe bo ”…kiedy nie można dodać dni do swojego życia, trzeba dodać życia swoim dniom”.

 A gdy szukasz przestrzeni dla umysłu, gdy szukasz przestrzeni dla ciała, gdy szukasz przestrzeni dla siebie, zapraszam na matę do studia jogi, do studia jogi PRZESTRZEŃ bo właśnie tam z radością dziele się nią. 

AGA ŚWIERCZEK

Poprowadzi klasy:


  • Flow
  • Niskie balanse

Joga to dla mnie droga…. „Do bycia sobą ,w zgodzie ze sobą”. 
Droga bez końca, droga podczas, której mogę cały czas się rozwijać.

Uważności, siły i elastyczności, spokoju i wsłuchania się w siebie – na macie i poza nią – tego uczę. 

Medytacja w ruchu, siła i spokój za to kocham Ashtangę.

Chcę aby kobiety miały tą – swoją przestrzeń – tylko dla siebie, na macie, z dobrą energią, aby wsłuchały się w siebie i poczuły się dobrze w swoim ciele, ze swoimi emocjami, aby znalazły prawdę o sobie i mogły czuć się swobodnie w życiu.

Ukończyłam kurs Yoga Alliance RYT 200 i RYT 300 Multi Style w Szczecinie u Olgi Kuriaty i Adrianny Suskiej w Olala Yoga&Pilates. Asana&Mobility YACEP Yoga Alliance u Doroty Rożko. Cały czas dokształcam się na kursach dla nauczycieli jogi, i z radością tą nową wiedzę stosuje na zajęciach.

Przygotowując zajęcia czerpię inspiracje z różnych stylów jogi. Bardzo lubię jogę powięziową i jogę Flow, elementy mobility, czy elementy z jogi Yin, ale nigdy nie tracę z oczu celu – tematu lekcji.

Poprowadzi klasy:


  • Mandala Flow
  • Joga Powięziowa
  • Wygięcia
  • Szpagat

Nauczycielka jogi i instruktorka fitness, szkoleniowiec ProFi Fitness School. Właścicielka kameralnego studia Sąsiedzka Joga w Suchym Lesie. Mama  

Uwielbia pracę z ludźmi, a zajęcia grupowe na codzień wypełniają ją dobrą energią i nieustannie budzą potrzebę rozwoju. Ulubiona forma jogi to vinyasa, ponieważ uważa, że nie ma nic przyjemniejszego niż budowanie logicznych sekwencji, w których asany nawzajem się uzupełniają, nie ma przypadków, a ciało naturalnie płynie w rytm oddechu.

Na sali fitness lubi choreograficzne zajęcia wzmacniające, dba o właściwą technikę wykonywanych ćwiczeń. Uważa, że zrozumienie ciała i jego potrzeb jest kluczem do efektywnego ruchu, który przynosi poprawę samopoczucia fizycznego i psychicznego. 

Wyznaje zasadę złotego środka dlatego szuka równowagi zajmując się nurtem body&mind oraz formami wzmacniającymi i spalającymi.

Ukończyła szkolenia Vinyasa Ashtanga Yoga 200h wg międzynarodowych standardów Yoga Alliance u Basi Lipskiej-Lersen i Mateusza Dekera oraz Joga dla kobiet w ciąży i Mama Baby Yoga 50h

Posiada certyfikaty Elite Les Mills BODYBALANCE oraz Les Mills Barre instructor. 

PFS Pilates lelvel 1, PFS Fit Ball, PFS Trening kobiet w ciąży i po porodzie, PFS Choreografia w zajęciach zdrowy kręgosłup, Zdrowy Kręgosłup, Stretching z analizą narządu ruchu.

Dwukrotnie występowała na scenie podczas Les Mills Superday w Polsce z programami BODYBALANCE oraz LM Barre. Ukończyła maraton i kilka półmaratonów.

DAMIAN URBANIAK

Wesprze klasy:


  • Joga Dance Fusion
  • Medytacja w ruchu

Damian Urbaniak (Urbanello) – handpanista z północy Polski, który tworzy muzykę zakorzenioną w naturze i uważności. Jego muzyczna podróż zaczęła się w 2021 roku, kiedy pierwszy handpan otworzył przed nim świat dźwięków prowadzących do głębokiego kontaktu z samym sobą. To wtedy powstały pierwsze kompozycje – proste, intuicyjne melodie, które z czasem stały się fundamentem jego artystycznej drogi.

Drugi instrument stał się przełomem, pozwalając mu stworzyć materiał na debiutancki album „Mano de agua y fuego” (2023) i wejść jeszcze głębiej w własny język muzyczny.

Zarezerwuj swój bilet i dołącz do nas!

Bilet wstępu

990 zł

Early Bird do 20.01.2026

  • Udział w 3-dniowych warsztatach stacjonarnych
  • 40 klas do wyboru
  • olala event – poczęstunek i niespodzianki 
  • certyfikat YACEP uczestnictwa w Olala Camp Mind&Movement
  • Gift Pack z ubraniami olalayoga o wartości 200 zł

30 biletów 


LOKALIZACJA OLALA CAMPU 2025

Olala Camp 2025 odbędzie się w hotelu Ikar Plaza w Kołobrzegu.

Cennik:

380,00 PLN (za dobę) – pokój 1-osobowy z kolacją, śniadaniem i strefą spa

480,00 PLN (za dobę) – pokój 2-osobowy z kolacją,  śniadaniem i strefą spa

640,00 PLN (za dobę) – pokój 3-osobowy z kolacją, śniadaniem i strefą spa

Rezerwacje przyjmujemy mailowo:

Anna Matuszczak a.matuszczak@ikar-plaza.pl


Sprawdź opinie po ostatniej edycji Olala Camp

Opinie pochodzą od klientów, którzy korzystali z naszych produktów. Rekomendacje są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem sklepu.

Sprawdź opinie po ostatniej edycji Olala Camp

Opinie pochodzą od klientów, którzy korzystali z naszych produktów. Rekomendacje są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem sklepu.


najczęściej zadawane pytania

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA FAQ

Nie musisz! Zapraszamy wszystkich miłośników jogi i pilates.

990 zł do 20.01.2026
1190 zł od 21.01.206

Bilet zawiera:

  1. 3 dni warsztaty
  2. 40 klas do wyboru
  3. olala event
  4. certyfikat YACEP 20h – Olala Camp Mind&Movement
  5. Gift Pack z ubraniami olalayoga o wartości 200 zł

Nie, cena obejmuje tylko 50 klas oraz wstęp na Olala Event.

Rekomendujemy rezerwację w Hotelu Ikar, gdzie dla uczestników Olala Campu przewidziana jest specjalna cena. Na hasło Olala Camp otrzymasz otrzymasz zniżkę.

380,00 PLN (za dobę) – pokój 1-osobowy z kolacją i śniadaniem i strefą spa
480,00 PLN (za dobę) – pokój 2-osobowy z kolacją i śniadaniem i strefą spa
640,00 PLN (za dobę) – pokój 3-osobowy z kolacją i śniadaniem i strefą spa

Rezerwacje przyjmujemy mailowo:

Anna Matuszczak a.matuszczak@ikar-plaza.pl

Tak! Każdy uczestnik  otrzyma elektroniczny certyfikat YACEP z ilością 20h, który można zarejestrować w Yoga Alliance jako 20 godzin kontynuacji edukacji. (Jeśli posiada się konto w YA)

Na Olala Campie jest ograniczona ilość miejsc. O możliwości wzięcia udziału decyduje pierwszeństwo zakupu.

Zgodnie z ustawą z dnia 30 maja 2014 r. o prawach konsumenta (tj. Dz. U. z 2021 r., poz. 287 z późn. zm.) Uczestnik będący konsumentem ma prawo do odstąpienia od umowy bez podania przyczyn, w terminie 14 dni od dnia zawarcia umowy. Odstąpienie od umowy prosimy pisać na maila na olga@olalayogapilates.pl

W sytuacji kiedy uczestnik Olala Campu rezygnuje z przyjazdu na wydarzenie po tym terminie 14 dni od zakupu, organizator nie zwraca wpłaconej kwoty.

W wyjątkowych sytuacjach można będzie przepisać udział na inną osobę.

Możesz zabrać ze sobą rodzinę do hotelu, aczkolwiek uczestnicy klas muszą mieć skończone 18 lat i opłacony wstęp na camp.

1. Organizatorem Olala Camp 2025 jest Olala Yoga Sp. z o.o., NIP: 851-328-89-44, REGON: 524500040, KRS: 0001020129, sąd rejestrowy: Sąd Rejonowy Szczecin- Centrum w Szczecinie, XIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego

2. Wykupując udział w Olala Camp do 20.01.2026 uczestnik otrzymuje w cenie 990 zł

  • 3 dni warsztatów
  • 40 klas do wyboru
  • olala event
  • certyfikat YACEP – elektroniczny po samodzielnym wypełnieniu danych po Olala Campie

Po 21. 01.2026 cena wzrasta do 1190 zł

3. Cena nie obejmuje zakwaterowania ani wyżywienia.

5. W Campie mogą wziąć udział wyłącznie osoby powyżej 18 roku życia.

6. Jeśli z powodów niezależnych od Organizatora Olala Camp zostanie odwołany, Uczestnik otrzyma z powrotem wpłaconą kwotę.

7. Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany nauczycielek i grafiku Campu z przyczyn od niego niezależnych.

8. Na Olala Campie jest ograniczona liczba miejsc. O możliwości wzięcia udziału decyduje pierwszeństwo zakupu.

9. Zgodnie z ustawą z dnia 30 maja 2014 r. o prawach konsumenta (tj. Dz. U. z 2021 r., poz. 287 z późn. zm.) Uczestnik będący konsumentem ma prawo do odstąpienia od umowy bez podania przyczyn, w terminie 14 dni od dnia zawarcia umowy. Odstąpienie od umowy prosimy pisać na maila na olga@olalayogapilates.pl

W sytuacji kiedy uczestnik Olala Campu rezygnuje z przyjazdu na wydarzenie po tym terminie 14 dni od zakupu, organizator nie zwraca wpłaconej kwoty.  W wyjątkowych sytuacjach można będzie przepisać udział na inną osobę.

10. Uczestnicy Olala Campu ćwiczą na swoją odpowiedzialność. Biorąc udział w wydarzeniu uczestnik podpisuje oświadczenie o dobrym stanie zdrowia.

Bilet wstępu