CZY PRZYSZEDŁ MOMENT, ŻE POTRZEBUJESZ WEJŚĆ NA WYŻSZY POZIOM JAKO NAUCZYCIEL JOGI?

CHCESZ LEPIEJ ZROZUMIEĆ POTRZEBY SWOICH UCZNIÓW. MIEĆ WIĘKSZY WACHLARZ KOMPETENCJI?

Kurs nauczycielski RYT 300, otwiera Ci drzwi do zaawansowanej wiedzy i spełnienia marzeń o pracy nauczyciela jogi na pełnym etacie.

Zapraszamy Cię na kurs jogi certyfikowany przez Yoga Alliance
dający Ci tytuł drugiego stopnia edukacji Yoga Teacher RYT 500

Zobacz czego nauczysz się podczas kursu

Zobacz, jakie czekają na Ciebie przedmioty

Jesteśmy wdzięczne za zaufanie do naszej szkoły

Co oznacza Multi Style?

Jesteśmy bardzo szczęśliwe, ponieważ Olala Yoga&Pilates School otrzymała zgodę na kształcenie instruktorów w 3 stylach jogi, w szkoleniu zaawansowanym RYT 300: Vinyasa Joga, Ashtanga Vinyasa Joga i Yin Joga. Multi Style oznacza, że kiedy ukończysz nasz kurs będziesz mieć uprawnienia do prowadzenia zajęć w tych stylach jogi na całym świecie. Na Twoim dyplomie, zostanie to zaznaczone.

Dlaczego było to dla nas tak ważne?

Wierzymy, że dobry nauczyciel jogi to ten, który potrafi poprowadzić lekcje w różnych stylach jogi. Tak by mógł zindywidualizować podejście i dobierać metody według potrzeb swoich uczniów. Dla Ciebie oznacza to zdobywanie wiedzy i umiejętności w 3 różnych stylach jogi.

Dla kogo jest ten kurs?

Kurs przeznaczony jest dla nauczycieli jogi RYT 200, niezależnie w jakim stylu ukończyli kurs I stopnia.

Zobacz program kursu

  1. Zasady Vinyasy Jogi
  2. Neuroplastyczność mózgu i jej wpływ na zakresy ruchu
  3. Sekwencje dla układu wizualnego, przedsionkowego i proprioceptywnego
  4. Układanie sekwencji uwzględniające aspekt, fizyczny, energetyczny i mentalny
  5. Technika asan
  6. Budowa sekwencji dla grup asan, peak pose, tematycznych i taśm powięziowych, meridianów, czakr,
  7. Praktyka nauczania
  8. Korekty ustne i manualne
  9. Modyfikacje asan
  1. Zasady Yin Jogi
  2. Technika
  3. Budowanie sekwencji tematycznych, dla peak pose, powięzi, meridianów.
  4. Praktyka nauczania – Yin jako opowieść
  5. Prowadzenie relaksu
  6. Medytacja
  7. Medycyna chińska: charakterystyka żywiołów, zegarów grzewczych dobowych i rocznych.
  8. Podstawowe zasady stosowania meridianów.
  9. Medycyna chińska: jednostki energii. Warstwy: Tai Yin, Jang Ming, Shao Yin, Tai Jang, Shao Jang, Jue Yin.
  10. Punkty aku.
  11. Restorative Yoga. 
  1. Pierwsza seria Ashtanga Vinyasa
  2. Połowa II serii Ashtanga Vinyasa
  3. Korekty manualne
  4. Prowadzenie LED class i mysore
  5. technika i modyfikacje asan
  6. Rozliczanie w sanskrycie,
  7. Pozycje przygotowawcze. 
  1. Anatomia oddechu
  2. Rozróżnienie technik oddechowych dla układu przywspółczulnego i współczulnego
  3. Pranayama: ogólne zasady,
  4. Rodzaje praktyk oddechowych,
  5. Wskazania i przeciwskazania. 
  1. Autonomiczny układ nerwowy- nerw błędny i nerwy czaszkowe. Dysfunkcje układu zaangażowania społecznego. 
  2. Ćwiczenia dla poprawy napięcia nerwu błędnego. 
  3. Aspekt fizyczny autonomicznego układu nerwowego
  4. Aspekt mentalny: część współczulna i przywspółczulna AUN. 
  5. Układ nerwowy aspekt mentalny 
  6. Zasady biomechaniki 
  7. Taśmy powięziowe: podział na funkcje stabilizacyjne i dynamiczne. 
  8. Wzorce skrętne Gordona Zinka. 
  9. Przepona oddechowa: jakie obszary są powiązane z jej dysfunkcją. 
  10. Skrzyżowania górne, środkowe i dolne. Kompensacje i sposób przywracania równowagi. 
  11. Praca z powięzią mięśniową : automasaże 
  12. Neuromobilizacje : nerw kulszowy, nerw udowy, nerw pośrodkowy, łokciowy, nerw zasłonowy
  13. Pionowy rdzeń: taśma głęboką przednia i głęboką tylna.
  14. Anatomia subtelna  – meridiany 
  15. Anatomia subtelna czakry – sploty nerwowe. 
  1. 8 stopniowa ścieżka jogi
  2. Filozofia Taoizmu w Yin Jodze
  3. Uważność widziana przez kulturę wschodu
  4. Wpływ jogi na życie człowieka
  5. Etyka w zawodzie nauczyciela jogi
  6. Nauka sanskrytu – nazewnictwo asan
  1. Proces tworzenia sekwencji w oparciu o aspekt fizyczny, energetyczny, mentalny i emocjonalny
  2. Budowa sekwencji według potrzeb
  3. Indywidualne podejście do ucznia
  4. Korekty manualne
  5. Prowadzenie zajęć o różnym stopniu zaawansowania.
  6. Modyfikacje asan
  7. Metodyka prowadzenia zajęć

  1. Jak się wyróżnić na rynku nauczycieli jogi
  2. Projekty rozwijające social media
  3. Pozycja Eksperta – jak zadbać o bycie autorytetem
  4. Jak wyceniać swoją pracę
  5. Co zrobić by Twoje studio zaczęło zarabiać
  6. Jakie możesz mieć fundamenty biznesu, budujące jego stabilizację

Z kim jest kurs nauczycielski?

Olga Kuriata

Nauczycielka jogi E-RYT 500 i pilates z 20 letnim doświadczeniem. 

Specjalizuje się w stylach Vinyasa, Yin i Flow. Autorka dwóch podręczników do sekwencjonowania praktyki jogi. Od 7 lat właścicielka studia jogi.
Stworzyła szkołę dla instruktorów Olala Yoga & Pilates. Od 2019 roku organizuje kursy nauczycielskie I stopnia RYT 200 a od 2021 roku II stopnia RYT 300 i YACEP, z ramienia międzynarodowej organizacji Yoga Alliance. Oprócz kursów stacjonarnych Olga prowadzi szkołę online. Z oferty kursów skorzystało już ponad 2500 miłośników jogi. Ma swoją markę z ubraniami do jogi olalayoga.

Ada Suska

Fizjoterapeutka, nauczycielka jogi E-RYT 500, YACEP, kinezjolożka

Ponad 25 lat zajmuję się pracą z ciałem w gabinecie fizjoterapii oraz na macie. Szczególnie interesuję się wpływem emocji na ciało fizyczne.  W 2007 roku zostałam instruktorem fitness i trenerem personalnym. Od tego czasu regularnie prowadziłam zajęcia z osobami po udarach mózgu, chorobą Parkinsona, osobami z problemami emocjonalnymi. W 2013 roku zostałam instruktorem Aerial Jogi. W 2015 roku ukończyłam kurs nauczycielski Ashtanga Yoga Ryt 200. A w 2017 Ashtanga Yoga Ryt 300. Od kilku lat prowadzę szkolenia dla nauczycieli jogi z anatomii oraz praktyki Ashtangi w całej Polsce. Uczy w jaki sposób pogodzić ciało i umysł w asanach, tak aby wynieść jak największą korzyść. 

Wrażenia naszych absolwentów po kursie RYT 300

Opinie pochodzą od klientów, którzy korzystali z moich produktów. Rekomendacje są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem sklepu.

Zobacz, jaki otrzymasz tytuł!

Ten dyplom potwierdza ukończenie II stopnia edukacji i daje Ci uprawnienia do uczenia Vinyasa Jogi, Ashtanga Jogi i Yin Jogi na całym świecie. Na dokumencie będzie zaznaczone, że ukończyłaś kurs nauczycielski i otrzymujesz kwalifikacje RYT 500 (Registered Yoga Teacher)

Jakie koszty?

early bird z bonusem #1

12.000 zł

3000 zł – I wpłata do 31.07.2025
5000 zł – II wpłata do 30.11.2025
4000 zł – III wpłata do 27.02.2026

  • BONUS #1:
  • Jak ustalać priorytety – tworzenie protokołu ucznia – Ada Suska
  • Budowanie pozycji eksperta – Olga Kuriata
  • Sztuka układania sekwencji – Olga Kuriata
  • Regulaminy i przepisy w studio jogi – eksperci
  • Mastermind rozwojowy – Kasia Mućko
  • Masterclass skalowanie biznesu – Olga Kuriata
  • Spersonalizowane sekwencje – Magda Parysz
  • BONUS #2 – OLALA CAMP 20-24.03 2026
Regularna cena

12.000 zł

3000 zł – I wpłata do 30.09.2025
5000 zł – II wpłata do 30.11.2025
4000 zł – III wpłata do 27.02.2026

  • BONUS #2 – OLALA CAMP 20-24.03 2026

early bird z bonusem #1

12.000 zł

3000 zł – I wpłata do 31.07.2025

5000 zł – II wpłata do 30.11.2025

4000 zł – III wpłata do 27.02.2026

BONUS #1

  1. Jak ustalać priorytety – tworzenie protokołu ucznia – Ada Suska
  2. Budowanie pozycji eksperta – Olga Kuriata
  3. Sztuka układania sekwencji – Olga Kuriata
  4. Regulaminy i przepisy w studio jogi – eksperci
  5. Mastermind rozwojowy – Kasia Mućko
  6. Masterclass skalowanie biznesu – Olga Kuriata
  7. Spersonalizowane sekwencje – Magda Parysz

BONUS #2

OLALA CAMP 20-24.03 2026

Regularna cena

12.000 zł

3000 zł – I wpłata do 30.09.2025

5000 zł – II wpłata do 30.11.2025

4000 zł – III wpłata do 27.02.2026

BONUS #2
OLALA CAMP 20-24.03 2026

WAŻNE!

Uwaga! Istnieje możliwość rozłożenia płatności na większą ilość rat!

Nocleg i wyżywienie we własnym zakresie.

Aplikuj do kursu !

Wyślij swoje zgłoszenie na kurs nauczycielski jogi RYT 200.

Administratorem Twoich danych osobowych jest Olala Yoga Sp. z o.o. ul. Morenowa 18A 71-784 Szczecin, NIP: 851-328-89-44.
Zasady przetwarzania danych oraz Twoje uprawnienia z tym związane opisane są w polityce prywatności.

W celu rezerwacji miejsca bardzo prosimy o wpłacenie zaliczki lub pełnej kwoty na konto:


Olala Yoga Sp. Z.o.o
02 1050 1559 1000 0090 8205 9776

W tytule proszę napisać Imię i Nazwisko, nazwę szkolenia oraz numer telefonu. 
Jeżeli chcesz otrzymać fakturę, proszę w zgłoszeniu to zaznaczyć i podać NIP.

Masz jakieś pytania, wątpliwości czy ten kurs jest dla Ciebie?

Kliknij poniżej i odpowiedz na kilka pytań w ankiecie. Następnie wybierz dogodny termin dla siebie na spotkanie z nami. Podczas rozmowy damy Ci znać czy ten kurs jest dla Ciebie.

Umów się na rozmowę

Możesz też do nas napisać

Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej to napisz do nas. Odpiszemy do Ciebie!

e-mail: hello@olalayogapilates.pl

Gdzie odbędzie się kurs?

Kurs odbędzie się w Szczecinie w Olala Studio ul. Morenowa 18A oraz 5 dni w Kołobrzegu podczas Olala Campu w hotelu Ikar Plaza na ul. Wschodniej.

Kurs to łącznie 26 dni zajęć dydaktycznych i 4 dni asyst.

Daty zjazdów

Piątki zajęcia będą się odbywały od 9:00 -19:00 (w trakcie przerwa śniadaniowa i obiadowa)
Sobota 8:00 – 18:30 (w trakcie przerwa śniadaniowa i obiadowa)
Niedziela 8:00 – 15:00 ( w trakcie przerwa śniadaniowa)

I Zjazd 16-18.01.2026 – 3 dni Szczecin
II Zjazd 6-8.02.2026 – 3 dni Szczecin
III Zjazd 27.02-1.03.2026 – 3 dni Szczecin
IV Zjazd 20-24.03.2026 – 5 dni Kołobrzeg Olala Camp
V Zjazd 17-19.04.2026 – 3 dni Szczecin
VI Zjazd 8-10.05.2026 – 3 dni Szczecin
VII Zjazd 29-31.05.2026 – 3 dni – Szczecin
VIII Zjazd 12-14.06.2026 – 3 dni Szczecin

Dodatkowo każdy z kursantów jest zobligowany do udziału w asystach 4 dni podczas zjazdów RYT200 – terminy do ustalenia indywidualnie.

Zobacz jakie bonusy na Ciebie czekają!

Bonus jest dla wszystkich osób, które wpłacą pierwszą wpłatę do 31.07.2025

Zanim rozpoczniemy Kurs nauczycielski RYT300, będziesz mieć 7 spotkań online, które odbędą się od czerwca do grudnia 2025

BONUS #1

7 SZKOLEŃ NA ŻYWO ZOOM
  1. Jak ustalać priorytety – tworzenie protokołu ucznia – Ada Suska
  2. Budowanie pozycji eksperta – Olga Kuriata
  3. Sztuka układania sekwencji – Olga Kuriata
  4. Regulaminy i przepisy w studio jogi – eksperci
  5. Mastermind rozwojowy – Kasia Mućko
  6. Masterclass skalowanie biznesu – Olga Kuriata
  7. Spersonalizowane sekwencje – Magda Parysz

wartość: 3 500 zł

BONUS #2

Nasi kursanci RYT 300 wezmą udział w Olala Campie bez dodatkowych opłat, podczas zjazdu w Kołobrzegu. Będą mieć możliwość praktykowania z niesamowitymi nauczycielkami, brać udział w warsztatach, wykładach i olalaevent.

Nasi kursanci przejeżdżają do nas z całej Polski i z Europy

Regulamin kursu:

W razie rezygnacji osoby, które kupiły z bonusem #2 Czyli pakietem 7 kursów tematycznych online, tracą pierwszą wpłatę w wysokości 3 tyś złotych.

Po terminie 30.11.2025 organizator nie dokonuje zwrotu opłaconego kursu.

Istnieje możliwość przeniesienia się na kolejną edycję.

W przypadku wybrania formy płatności rozłożonej na większą ilość rat, kursant zobowiązuje się do spłaty wszystkich rat w określonych terminach maksymalnie do 20.03.2026 akceptując regulamin sklepu https://olalayogapilates.pl/regulamin-sklepu/

Jeśli jesteś absolwentem RYT 200 Olala Yoga&Pilates School mamy dla Ciebie zniżkę!

  • absolwenci RYT200, którzy ukończyli kurs nauczycielski w Olala Yoga&Pilates School w latach 2019-2023 – ostatnia wpłata 3500 zł
  • absolwenci RYT 200, którzy ukończyli kurs nauczycielski w Olala Y&P School w 2024 roku – ostatnia wpłata 2500 zł

Z powodów zdrowotnych lub sytuacji losowej. Istnieje możliwość obejrzenia powtórki zjazdu lub uczestniczenia online.

W razie nieobecności nie można opłaconego szkolenia przekazać osobie trzeciej ani wykorzystać w innym terminie.

Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminów zajęć oraz zmiany nauczycieli prowadzących kurs.

Zaliczenie wszystkich sprawdzianów i zadań domowych podczas trwania kursu. Zdanie egzaminów w 80% poprawnie. Obecność 100% na kursie.

Jak wygląda egzamin?

Egzamin obejmuje część teoretyczną i praktyczną.

Warunkiem przystąpienia do egzaminu jest 100 % frekwencji minimum 7 zjazdów na żywo, ewentualnie 1 zjazd online podczas zajęć dydaktycznych. Oddane wszystkie prace zaliczeniowe w terminie. Asystowanie przez 4 dni na kursach RYT200. Pełne zaangażowanie podczas kursu, praktyka własna podczas kursu. Zaliczenia ze wszystkich sprawdzianów i zadań domowych.

Dyplom Yoga Alliance otrzymają osoby, które z części teoretycznej i praktycznej otrzymają 80%.

Po ukończeniu kursu nauczycielskiego otrzymasz międzynarodowe uprawnienia Yoga Alliance w postaci certyfikatu (RYT 500 Registered Yoga Teacher) www.yogaalliance.org/Credentialing/Credentials_for_Teachers

Egzamin obejmuje część teoretyczną i praktyczną.

Warunkiem przystąpienia do egzaminu jest 100 % frekwencji minimum 7 zjazdów na żywo, ewentualnie 1 zjazd online. Oddane wszystkie prace zaliczeniowe w terminie. Poprowadzone warsztaty i asysty dla RYT200. Pełne zaangażowanie podczas kursu, praktyka własna podczas kursu. Zaliczenia ze wszystkich sprawdzianów i zadań domowych.

Dyplom Yoga Alliance otrzymają osoby, które z części teoretycznej i praktycznej otrzymają 80%.

Po ukończeniu kursu nauczycielskiego otrzymasz międzynarodowe uprawnienia Yoga Alliance w postaci certyfikatu (RYT 500 Registered Yoga Teacher) www.yogaalliance.org/Credentialing/Credentials_for_Teachers

Wrażenia po kursach organizowanych przez Olgę i Adę

Opinie pochodzą od klientów, którzy korzystali z moich produktów. Rekomendacje są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem sklepu.

5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
Gruntowna i wszechstronna znajomość praktyki oraz wieloletnie doświadczenie w pracy z ciałem zarówno swoim jak i podopiecznych – takie było moje pierwsze wrażenie na pierwszych zajęciach u Olgi (praktyka Ashtangi). W miarę kolejnych spotkań i dalszej praktyki coraz większe przekonanie, a w końcu pewność że jestem „w dobrych rękach” i w przestrzeni dobrej energii, co dla mnie bardzo cenne to indywidualne podejście do każdego ucznia – pamięć o mocnych, ale też słabszych stronach każdego/każdej z praktykujących. Nie odpuszcza, ale co ważniejsze nie idzie dalej niż pozwala ciało i umysł – to nastawienie buduje poczucie bezpieczeństwa na sali, które owocuje dalszymi postępami w praktyce. No i … uwierzyła we mnie kiedy mi tej wiary brakowało –  bezcenne.
Radosław Ignatiuk
nauczyciel jogi, właściciel szkoły Nataraja
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
Po raz pierwszy zetknęłam się z Olą na YouTube pięć lat temu, i to właśnie wtedy rozpoczęła się moja przygoda z jogą. Z czasem zdecydowałam się zapisać do szkoły Olala Yoga & Pilates – była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu.(..) To miejsce, w którym spotkałam wielu wspaniałych nauczycieli o ogromnej wiedzy i pasji. Ich zaangażowanie inspiruje mnie nie tylko do zgłębiania wiedzy, ale także do wdrażania jej w codzienność oraz dzielenia się nią z innymi. W zeszłym roku ukończyłam kurs RYS 200 Yoga Alliance, co było dla mnie wyjątkowym doświadczeniem i kolejnym krokiem na drodze rozwoju. Z całego serca polecam szkołę Olala Yoga & Pilates, która odmieniła moje życie, dała mi nową perspektywę i ogromną motywację do działania. Jestem niezmiernie wdzięczna za wszystko, co otrzymałam.
Dziękuję!
Agnieszka Podkarczemna 
nauczycielka jogi
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
Olga bardzo dziękuje za możliwość udziału w kursach/szkoleniach organizowanych przez Olala Studio. Chyba już do końca życia będę pamiętać pierwszy kurs z Tobą w Poznaniu z sekwencjonowania. Zobaczyłam wówczas joginkę z tak ogromną pasją, tak niezwykłym zaangażowaniem i ogromną wiedzą, że stałaś się dla mnie inspiracją. Byłam pod wielkim wrażeniem jak z całkowitym oddaniem dzieliłaś się z nami swoja wiedzą, jednocześnie motywując nas do rozwoju. Później spotkałyśmy się na kursie Vinyasa Yoga RYT 200H to właśnie tam utwierdziłaś mnie w przekonaniu, że warto uczyć się każdego dnia i warto spełniać swoje marzenia.(..)Mama, joginka, właścicielka i jednocześnie nauczycielka w studio, aktywnie działająca, wdrażająca nowe projekty. Inspirujesz mnie do działania, dodajesz mi siły i wiary. (…)Dziękuję.
Marta Bluszcz – Stępnik
Ajvi Joga Studio
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
Jeżeli czujesz, że joga jest tym czym chciałabyś się zająć, ale masz wątpliwości czy to na pewno droga dla Ciebie – to jesteś we właściwym miejscu. Jeżeli szukasz inspiracji, masz bardzo dużo pytań lub nie masz pytań, bo ogrom wiedzy, który musisz przyswoić jest tak duży, że nie możesz pytań sprecyzować – to jesteś we właściwym miejscu. Jeżeli potrzebujesz nauczyciela, który Cię zmotywuje, da Ci wsparcie i wskazówki – to jesteś we właściwym miejscu. Nie będziesz bała się zadawać pytań, nie będziesz obawiała się odpowiadać – atmosfera akceptacji, ciekawości, otwartości pozwoli Ci na otworzenie siebie na innych i przyjęcie wiedzy od nich.(..) Ucząc się na pewno nie utkniesz w stereotypach, nie popadniesz w samozachwyt, zrozumiesz, że sensem i drogą jogi jest poszukiwanie i rozwój … ciągle będziesz chciała więcej i więcej…
Ewa Koczubik-Socha
nauczycielka jogi
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
Olga jest świetnym nauczycielem. Zna się na tym co robi, ma ogromną wiedzę oraz doświadczenie. Jest przesympatyczną osobą, cieszę się, że na nią trafiłam. Ma bardzo rzetelne sesje jogi, które polecam każdemu, kto chce z głową podejść do tematu jogi. Wydała fantastyczną książkę „Jak sekwencjonować praktykę Vinyasa Jogi” którą każdy, szczególnie młody stażem nauczyciel jogi powinien mieć. Zostawiam tutaj same ohhy i ahhy, bo taka jest prawda. Dziękuję i polecam.
Nina Orzeł
nauczycielka jogi
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
5 ocena w postaci gwiazdek
Gdy zobaczyłam, że Olga z Adą tworzą platformę dla nauczycieli jogi, byłam podekscytowana. Obie były moimi nauczycielkami na kursie nauczycielskim, Wiedziałam że to będzie genialny produkt! I tak jest!!! Dużo merytorycznej wiedzy. Wysokiej jakości nagrania video. Platforma jest do tego zaprojektowana bardzo przejrzyście i estetycznie.Polecam każdemu kto chce pogłębić swoją wiedzę!!!
Monika Wypych
yogaway