olala club to program online dla kobiet, które chcą odzyskać swobodę ruchu, więcej energii i spokoju w ciele – i w końcu wiedzieć,
jak pracować ze swoim ciałem, żeby realnie sobie pomagać.

  • Pracujesz przy komputerze i czujesz, że z każdą godziną Twoje ciało robi się coraz bardziej napięte i sztywne?
  • Albo stoisz cały dzień i wracasz do domu z ciężkimi nogami i bólem pleców, który nie znika nawet po odpoczynku?
  • A może jesteś w ciągłym ruchu – praca, dom, dziecko – i łapiesz się na tym, że nie pamiętasz już, kiedy ostatnio czułaś się naprawdę lekko w swoim ciele?

Najczęściej już nawet z tym nie walczysz. 

Po prostu się przyzwyczajasz i zaczynasz traktować to jako coś normalnego. 

Ale to nie jest coś, z czym musisz się godzić.

To sygnał, że Twoje ciało jest przeciążone i potrzebuje regularnego, świadomego wsparcia. 

I dokładnie to robimy w olala club.

olala club jest dla Ciebie, jeśli:
PRACUJESZ PRZY KOMPUTERZE
  • większość dnia spędzasz w pozycji siedzącej
  • masz sztywną szyję, barki i dół pleców
  • Twoje ciało jest “zastałe”
PRACUJESZ NA STOJĄCO
  • cały dzień spędzasz w ruchu lub w jednej pozycji
  • po pracy Twoje nogi są ciężkie i napięte
  • Twoje barki i nadgarstki są przeciążone od powtarzalnych ruchów
JESTEŚ SPECJALISTKĄ, A TWOJA PRACA WYMAGA DUŻEJ PRECYZJI
  • spędzasz długie godziny w pochylonej pozycji
  • pracujesz w bezruchu i dużym skupieniu
  • Twoja szyja i kręgosłup piersiowy są przeciążone
JESTEŚ NAUCZYCIELKĄ, COACHEM, PSYCHOLOŻKĄ, POMAGASZ INNYM
  • dużo mówisz i dużo z siebie dajesz
  • w pracy mierzysz się z odpowiedzialnością i emocjami
  • napięcie odkłada się w Twojej szyi, gardle i barkach
JESTEŚ MAMĄ
  • żyjesz w trybie “ciągłej gotowości”
  • ciało jest zmęczone noszeniem dziecka, schylaniem się i brakiem snu
  • czujesz, że napięcie i stres się w Tobie kumulują

Niezależnie od tego, w której grupie jesteś
– Twoje ciało jest przeciążone
i potrzebuje realnego wsparcia, a nie przypadkowych ćwiczeń.

Niezależnie od tego,
w której grupie jesteś
– Twoje ciało jest przeciążone
i potrzebuje realnego wsparcia, a nie przypadkowych ćwiczeń.

TO O MNIE! DOŁĄCZAM DO OLALA CLUB

Czy wiesz, że już po kilku tygodniach Twoje ciało może działać inaczej?

  • Kiedy budzisz się rano, nie czujesz sztywności i nie musisz walczyć z ciałem, żeby wstać z łóżka.
  • W ciągu dnia wiesz, co zrobić, kiedy pojawia się napięcie. Zamiast je ignorować albo przeczekać – reagujesz od razu.
  • Zauważasz, że szyja nie jest już stałym źródłem dyskomfortu, barki nie spinają się automatycznie, ból w dole pleców nie decyduje o Twoim nastroju, a ciało szybciej wraca do równowagi.

Ale największą zmianę widzisz nie tylko w ciele.
Zauważasz, że:

  • przestajesz być bezradna wobec swojego ciała,
  • zaczynasz je lepiej rozumieć;
  • wiesz, jak sobie pomóc, zamiast jak wcześniej zaciskać zęby i czekać aż „samo przejdzie”.

Co konkretnie otrzymujesz, dołączając do nas?

olala club to nie jest kolejny zestaw ćwiczeń ani zwykłe treningi. To przestrzeń, w której krok po kroku uczysz się pracować ze swoim ciałem i stopniowo przejmujesz nad nim coraz większą kontrolę.

Praktyki online 2x w tygodniu

  • ćwiczymy w środy i piątki (na żywo) o 19:00
  • zajęcia prowadzą nauczycielki z wieloletnim doświadczeniem
  • nie musisz niczego planować sama – wchodzisz i ćwiczysz
  • ćwiczenia odbywają się online – ćwiczysz skąd chcesz
  • jeśli nie możesz być na żywo, nagrania z zajęć są dostępne
  • do odtworzenia później

Warsztaty tematyczne + sesja Q&A

  • spotykamy się 1x w miesiącu w czwartki o 20:00
  • zadajesz pytania i dostajesz odpowiedź na konkretne problemy
  • zaczynasz rozumieć, co mówi Ci twoje ciało
  • wszystkie warsztaty są nagrywane do odtworzenia później
  • najbliższe warsztaty: 30 kwietnia, 28 maja i 18 czerwca 2026

Programy naprawcze 1x w miesiącu

Tematyczne programy, w których skupimy się na konkretnym aspekcie ciała i zdrowia:

  • kręgosłup – odzyskaj swobodę ruchu
  • układ hormonalny – równowaga od środka
  • młody umysł – regulacja układu nerwowego

Każdy program składa się z nagranych, tematycznych lekcji, które będą mieć premierę w poniedziałki o 8:00.

Społeczność olala club

Nie jesteś sama w procesie. Otrzymujesz dostęp do grupy kobiet, które są w podobnym miejscu, chcą pracować z ciałem, wspierają się, motywują i dzielą doświadczeniem.

Nagrania wszystkich sesji + dostęp 24/7

Możesz wracać do praktyk i warsztatów kiedy chcesz i gdzie chcesz – w swoim tempie i bez presji.

Platforma kursowa

Otrzymasz dostęp do wygodnej platformy kursowej, w której znajdziesz wszystkie materiały dostępne w olala club.

Zobacz, z czym konkretnie będziemy pracować w olala club

Program Naprawczy Kręgosłup. Odzyskaj swobodę ruchu

Jeśli czujesz napięcie w karku i barkach, sztywność ciała i ból w dolnej części pleców, to ten program przyniesie Ci ogromną ulgę.

Tutaj rozluźnisz przeciążone miejsca, przywrócisz mobilność kręgosłupa i wzmocnisz osłabione mięśnie, tak żeby Twoje ciało w końcu zaczęło współpracować z Tobą, a nie działać przeciwko Tobie.

Prowadzące: Olga Kuriata i Ada Suska

Program nagrany gotowy do odtworzenia

Charakter Twojej pracy i to w jakiej pozycji najczęściej spędzasz dzień, wpływa na Twoje ciało i generuje przeciążenia i dysbalans. Dlatego podczas tego programu poznasz techniki dzięki którym rozluźnisz napięcia w ciele, rozciągniesz poprzykurczane mięśnia a osłabione wzmocnisz.

6 lekcji, które pomogą Ci uporać się z bólem w obrębie aparatu ruchu. 

Program:

1 lekcja: Triki na obudzenie ciała – Autoterapia – Ada Suska czas 27 minut

Podczas tej lekcji nauczysz się 10 kroków do dobrego samopoczucia. Ada jako fizjoterapeutka zdradzi Ci techniki, które w łagodny sposób obudzą twoje ciało i dodadzą Ci energii. Rekomendujemy Ci wykonywać ten rytuał każdego dnia.

2. lekcja: Poranny rozruch – Vinyasa – Olga Kuriata czas 32 min

Jeśli rano czujesz sztywność ciała, to polecamy Ci tę lekcję. Płynne i łagodne ruchy połączone z oddechem sprawią, że poczujesz większą elastyczność ciała. Dzięki temu rozpoczniesz dzień z dobrą energią.

3. lekcja: Reset ciała – Autoterapia – Ada Suska czas 16 min

Kiedy w ciągu dnia pracując przy biurku poczujesz już ból i dyskomfort, zrób sobie 15 minutową przerwę. Dzięki tej sesji zresetujesz negatywne skutki długotrwałego siedzenia i przywrócisz ciału sprężystość, złapiesz oddech i poczujesz się lepiej.

4 lekcja: Rozluźnij i rozciągnij – Autoterapia – Olga Kuriata czas 59 min

Podczas tej lekcji zrobimy porządek z mięśniami, które lubią się nam spinać i powodować ból i dyskomfort w życiu codziennym. Wykonamy automasaż mięśni tonicznych następnie je rozciągniemy. Zaczniemy masaż od nóg, następnie przejdziemy przez biodra, pośladki, klatkę piersiową, górną część pleców oraz szyję. Potrzebujesz stick do masażu lub wałek do ciasta i piłeczkę golfową.

5 lekcja: Przywróć równowagę mięśniową – Vinyasa – 39 min

Sekret na utrzymanie kręgosłupa sprawnego i zdrowego przez całe życie, to równowaga funkcjonalna pomiędzy mięśniami. Podczas tej sesji Olga pokaże Ci jak zadbać o mięśnie w obrębie miednicy. Nauczysz się w jakiej kolejności wykonywać ćwiczenia, zaczynając od rozluźnienia, rozciągnięcia i na końcu wzmocnienia.

6 lekcja: Terapia punktów spustowych dla tylnej części ciała – Yin Joga Olga Kuriata czas 37 min

Sesja Yin Jogi połączona z rozluźnianiem powięzi. Będziemy pracować z punktami spustowymi. Połączenie techniki Yin z masażem powięziowym daje niesamowite efekty. Jestem pewna, że odczujesz różnicę.

Program Naprawczy Twój układ hormonalny. Twoja Droga do Równowagi.

Jeśli masz wrażenie, że Twoje ciało jest ciągle zmęczone, stres „siedzi” w ciele i trudno Ci się wyciszyć albo zregenerować, to znaczy, że ciało potrzebuje regulacji, nie kolejnych bodźców.

Nauczysz się wspierać układ hormonalny i zaczniesz rozumieć sygnały swojego ciała, dzięki temu przestajesz działać na autopilocie.

Prowadząca: Ada Suska

Program nagrany gotowy do odtworzenia

To 6 lekcji, które pomagają odzyskać stabilność i energię.

Zrozumienie podstawowej wiedzy o osiach hormonalnych, może wnieść bardzo dużo do zrozumienia, dlaczego mam określone dolegliwości i jak mogę sobie pomóc poprzez praktykę fizyczną — bo wiem, że dany obszar ciała zaktywizuje sploty nerwowe współpracujące z gruczołami wydzielania wewnętrznego. 

Program:

1. lekcja: Oś podwzgórze — przysadka — nadnercza. 

Gospodarka wodno — elektrolitowa — zatrzymanie wody lub odwodnienie, skurcz i rozkurcz mięśni, skoki ciśnienia. Cała gospodarka cukrowa. Odporność na stres. 

2 lekcja: Oś podwzgórze — przysadka — gonady.

Jakie jest powiązanie estrogenu z cholesterolem. Bolesne miesiączki, zespół napięcia przedmiesiączkowego, wdowi garb, energia seksualna. 

3 lekcja: Oś podwzgórze- przysadka — trzustka.

Problemy z insuliną, cały układ trawienny. 

4 lekcja: Oś podwzgórze — przysadka- grasica.

Odporność i autoagresje. 

5 lekcja: Oś podwzgórze — przysadka — tarczyca.

Układ nerwowy, tempo przemiany materii. 

6 lekcja: Oś podwzgórze — przysadka — szyszynka. Regulacja rytmu dobowego, rozrodczego, menopauza, andropauza, życie- śmierć

Program Naprawczy Młody Umysł. Twój Projekt Długowieczności

Jeśli czujesz, że trudno Ci się zatrzymać, jesteś w ciągłym napięciu lub gotowości, a Twoje ciało nie potrafi „odpuścić”, to czas na pracę z układem nerwowym.

W tym programie uczysz się regulować napięcie poprzez oddech i ruch, poprawiasz koncentrację i czucie ciała, wspierasz regenerację mózgu i układu nerwowego, tak żeby Twoje ciało w końcu potrafiło się wyciszyć.

Prowadzące: Olga Kuriata i Ada Suska

Program nagrany gotowy do odtworzenia

To 7 lekcji wspierających spokój, koncentrację i równowagę.

1. Lekcja: Stymulacja Móżdżku – Olga Kuriata czas 30 minut

Włącz do swojej codziennej rutyny ćwiczenia stymulujące móżdżek. Poprawisz koordynację, popracujesz nad neuroplastycznością mózgu tworząc nowe połączenia neuronów a co najważniejsze sprawisz, że Twój mózg będzie sprawny do późnej starości.

2. Lekcja: Neurologiczna mapa mózgu – Olga Kuriata czas 30 minut

Poznaj techniki stymulujące korę czuciową i korę ruchową. Naucz się mapować swój mózg w celu poprawy zakresów ruchu i poprawieniu motoryki ciała. Dodając te ćwiczenia Twój mózg poczuje się bezpieczny i odpuści napięcia jakie odczuwasz w ciele.

3. Lekcja: Przełącz swój mózg na tryb odpoczynku – Olga Kuriata czas 15 minut

Poznaj techniki, które nauczą Twój układ nerwowy przełączać się w tryb odpoczynku. Wykorzystamy techniki oddechowe i pracę z nerwami czaszkowymi by przywrócić naturalną zdolność mózgu do samoregulacji.

4. Lekcja: Jak wyciszyć ciało po dniu – Autoterapia Ada Suska czas 26 min

Poświęć chwilę przed snem, żeby zresetować napięcia w ciele i przywrócić równowagę energetyczną. Dzięki temu szybciej zaśniesz a Twój sen będzie lepszej jakości. Ta wieczorna lekcja na dobry sen sprawi, że następnego dnia wstaniesz wypoczęta i pełna energii.

5 Lekcja: Ratunek kiedy czujesz się psychicznie przeciążona – Vinyasa – Olga Kuirata czas 26 min

Sekwencja przygotowana dla Ciebie na dzień kiedy będziesz potrzebowała odpuścić i skupić uwagę tylko na sobie. Jeśli często czujesz się psychicznie przeciążona, masz za sobą ciężki dzień, jest taka zasada, której warto się trzymać: „Zmęcz ciało a głowa odpuści”. Płynne i szybkie zmiany sprawią, że nie będziesz mieć za dużo czasu na myślenie podczas sesji. Uważność na ruchu połączonym z oddechem sprawi, że po tych 25 minutowej sesji, poczujesz zdecydowaną różnicę w ciele i umyśle. 

6 Lekcja: Detoks dla ciała i umysłu – Vinyasa – Olga Kuriata czas 25 min

Razem z Olgą popracujesz podczas tej sesji nad przyspieszeniem przemiany materii i usuwaniem toksyn z ciała. Drugi aspekt nad którym się skupicie, to wyczyszczenie umysłu z negatywnych myśli.

7. Lekcja: Yin Joga uwolniająca z napięć – Olga Kuriata czas 38 min

Po całym dniu kiedy czujesz napięcia fizyczne i emocjonalne, warto przed snem pozbyć się tych obciążeń. Ta praktyka rozluźni pospinane mięśnie szyi, klatki piersiowej, zginaczy biodrowych oraz dolnej części kręgosłupa. Na koniec sesji przy dźwiękach mis kryształowych, będziesz już czuć efekty tej sesji w ciele fizycznym, emocjonalnym i mentalnym. 

Program Naprawczy Dojrzała Kobieta w doskonałej formie

W tym programie poznasz ćwiczenia dla dojrzałych kobiet, które są w trakcie menopauzy lub po menopauzie.

Program w którym nauczysz się pracować z mięśniami dna miednicy, popracujesz nad siłą i zadbasz o swój mózg.

Prowadzące: Olga Kuriata i Ada Suska

Start 3 sierpnia 2026

To 5 lekcji wspierających dojrzałą kobietę w utrzymaniu doskonałej formy psychofizycznej

1. Lekcja: Menopauza – kobieca praktyka

2. Lekcja: Neurologiczna mapa mózgu

3. Lekcja: Dno miednicy i profilaktyka nietrzymania moczu

4. Lekcja: Siła – ćwiczenia wzmacniające

5 Lekcja: Profilaktyka Osteoporozy

Program Naprawczy Zdrowy głęboki sen każdego dnia

Jeśli masz problem z zaśnięciem lub nie śpisz w nocy, poznaj techniki regulujące układ nerwowy na dobry sen.

W tym programie uczysz się regulować układ nerwowy tak żeby Twój mózg w końcu potrafił się wyciszyć.

Prowadzące: Olga Kuriata i Ada Suska

Start 15 września 2026

To 5 lekcji wspierających spokój i wyciszenie

1. Lekcja: Wyciszenie układu współczulnego – przywróć odruchy wegetatywne.

2. Lekcja: Nerw czaszkowy VI i Twój sposób na szybki sen.

3. Lekcja: Nerw czaszkowy V i zaczniesz ziewać

4. Lekcja: Nerw czaszkowy VII i VIII to będzie długi i spokojny sen

5 Lekcja: Nerw Błędny i Nerw dodatkowy – ćwiczenia na wyciszenie układu nerwowego

Program Naprawczy Uwolnij się od napięć elastyczne ciało

Jeśli czujesz, że Twoje ciało jest pospinane, to ten program jest dla Ciebie.

Poznasz techniki dzięki, którym nauczysz się rozluźniać napięcia w ciele oraz ćwiczenia i pozycje jogi, które zwiększą Twoją elastyczność

Prowadzące: Olga Kuriata i Ada Suska

Start 12 października 2026

To 5 tygodni pracy nad rozluźnieniem

1. Lekcja: Napięcia w dolnej części kręgosłupa i czworoboczny lędźwi

2. Lekcja: Naprężacz powięzi szerokiej i pomoc w utrzymaniu stabilności bioder

3. Lekcja: Gruszka i i profilaktyka rwy kulszowej

4. Lekcja: Ratunek na długotrwałą pozycję siedząca Psoas

5. Lekcja: Yin Joga uwalniająca z napięć – Olga Kuriata

Olga Kuriata

Nauczycielka jogi E-RYT500 i pilates z 20 letnim doświadczeniem.

Jestem autorką dwóch podręczników do sekwencjonowania praktyki jogi. Od 9 lat właścicielką studia jogi.

Stworzyłam szkołę dla instruktorów Olala Yoga & Pilates. Od 2019 roku organizujemy kursy nauczycielskie I stopnia RYT 200 a od 2021 roku II stopnia RYT 300 i YACEP, z ramienia międzynarodowej organizacji Yoga Alliance. Z oferty kursów skorzystało już ponad 5000 osób.

Ada Suska

Fizjoterapeutka, nauczycielka jogi E-RYT 500, YACEP, kinezjolożka

Ponad 25 lat zajmuję się pracą z ciałem w gabinecie fizjoterapii oraz na macie. Szczególnie interesuję się wpływem emocji na ciało fizyczne. Regularnie prowadziłam zajęcia z osobami po udarach mózgu, chorobą Parkinsona. Od kilku lat prowadzę szkolenia dla nauczycieli jogi z anatomii oraz praktyki Ashtangi w całej Polsce. W pracy gabinetowej stosuję metody Kinezjologia Neuronenergetyczna wg Hugo Tobara, oraz  Touch for Health i SIPS.

Wrażenia po kursach organizowanych przez Olgę i Adę

Opinie pochodzą od klientów, którzy korzystali z moich produktów. Rekomendacje są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem sklepu.

  • Gruntowna i wszechstronna znajomość praktyki oraz wieloletnie doświadczenie w pracy z ciałem zarówno swoim jak i podopiecznych – takie było moje pierwsze wrażenie na pierwszych zajęciach u Olgi (praktyka Ashtangi). W miarę kolejnych spotkań i dalszej praktyki coraz większe przekonanie, a w końcu pewność że jestem „w dobrych rękach” i w przestrzeni dobrej energii, co dla mnie bardzo cenne to indywidualne podejście do każdego ucznia – pamięć o mocnych, ale też słabszych stronach każdego/każdej z praktykujących. Nie odpuszcza, ale co ważniejsze nie idzie dalej niż pozwala ciało i umysł – to nastawienie buduje poczucie bezpieczeństwa na sali, które owocuje dalszymi postępami w praktyce. No i … uwierzyła we mnie kiedy mi tej wiary brakowało –  bezcenne.
    Radosław Ignatiuk
    nauczyciel jogi, właściciel szkoły Nataraja
  • Po raz pierwszy zetknęłam się z Olą na YouTube pięć lat temu, i to właśnie wtedy rozpoczęła się moja przygoda z jogą. Z czasem zdecydowałam się zapisać do szkoły Olala Yoga & Pilates – była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu.(..) To miejsce, w którym spotkałam wielu wspaniałych nauczycieli o ogromnej wiedzy i pasji. Ich zaangażowanie inspiruje mnie nie tylko do zgłębiania wiedzy, ale także do wdrażania jej w codzienność oraz dzielenia się nią z innymi. W zeszłym roku ukończyłam kurs RYS 200 Yoga Alliance, co było dla mnie wyjątkowym doświadczeniem i kolejnym krokiem na drodze rozwoju. Z całego serca polecam szkołę Olala Yoga & Pilates, która odmieniła moje życie, dała mi nową perspektywę i ogromną motywację do działania. Jestem niezmiernie wdzięczna za wszystko, co otrzymałam.
    Dziękuję!
    Agnieszka Podkarczemna 
    nauczycielka jogi
  • Olga bardzo dziękuje za możliwość udziału w kursach/szkoleniach organizowanych przez Olala Studio. Chyba już do końca życia będę pamiętać pierwszy kurs z Tobą w Poznaniu z sekwencjonowania. Zobaczyłam wówczas joginkę z tak ogromną pasją, tak niezwykłym zaangażowaniem i ogromną wiedzą, że stałaś się dla mnie inspiracją. Byłam pod wielkim wrażeniem jak z całkowitym oddaniem dzieliłaś się z nami swoja wiedzą, jednocześnie motywując nas do rozwoju. Później spotkałyśmy się na kursie Vinyasa Yoga RYT 200H to właśnie tam utwierdziłaś mnie w przekonaniu, że warto uczyć się każdego dnia i warto spełniać swoje marzenia.(..)Mama, joginka, właścicielka i jednocześnie nauczycielka w studio, aktywnie działająca, wdrażająca nowe projekty. Inspirujesz mnie do działania, dodajesz mi siły i wiary. (…)Dziękuję.
    Marta Bluszcz – Stępnik
    Ajvi Joga Studio
  • Jeżeli czujesz, że joga jest tym czym chciałabyś się zająć, ale masz wątpliwości czy to na pewno droga dla Ciebie – to jesteś we właściwym miejscu. Jeżeli szukasz inspiracji, masz bardzo dużo pytań lub nie masz pytań, bo ogrom wiedzy, który musisz przyswoić jest tak duży, że nie możesz pytań sprecyzować – to jesteś we właściwym miejscu. Jeżeli potrzebujesz nauczyciela, który Cię zmotywuje, da Ci wsparcie i wskazówki – to jesteś we właściwym miejscu. Nie będziesz bała się zadawać pytań, nie będziesz obawiała się odpowiadać – atmosfera akceptacji, ciekawości, otwartości pozwoli Ci na otworzenie siebie na innych i przyjęcie wiedzy od nich.(..) Ucząc się na pewno nie utkniesz w stereotypach, nie popadniesz w samozachwyt, zrozumiesz, że sensem i drogą jogi jest poszukiwanie i rozwój … ciągle będziesz chciała więcej i więcej…
    Ewa Koczubik-Socha
    nauczycielka jogi
  • Olga jest świetnym nauczycielem. Zna się na tym co robi, ma ogromną wiedzę oraz doświadczenie. Jest przesympatyczną osobą, cieszę się, że na nią trafiłam. Ma bardzo rzetelne sesje jogi, które polecam każdemu, kto chce z głową podejść do tematu jogi. Wydała fantastyczną książkę „Jak sekwencjonować praktykę Vinyasa Jogi” którą każdy, szczególnie młody stażem nauczyciel jogi powinien mieć. Zostawiam tutaj same ohhy i ahhy, bo taka jest prawda. Dziękuję i polecam.
    Nina Orzeł
    nauczycielka jogi
  • Gdy zobaczyłam, że Olga z Adą tworzą platformę dla nauczycieli jogi, byłam podekscytowana. Obie były moimi nauczycielkami na kursie nauczycielskim, Wiedziałam że to będzie genialny produkt! I tak jest!!! Dużo merytorycznej wiedzy. Wysokiej jakości nagrania video. Platforma jest do tego zaprojektowana bardzo przejrzyście i estetycznie.Polecam każdemu kto chce pogłębić swoją wiedzę!!!
    Monika Wypych
    yogaway
Dołącz do olala club, ćwicz z nami na żywo w domu i poczuj się wspaniale w swoim ciele!

olala club

697 zł

  • dostęp na 3 miesiące (odnawialna subskrypcja – rezygnujesz w dowolnym momencie)
  • 2 razy w tygodniu praktyki na żywo (Zoom)
  • 3 warsztaty połączone z sesją Q&A
  • wyzwania – programy naprawcze już gotowe do przerobienia(w każdy poniedziałek premierowa lekcja)
  • społeczność olala club
  • wygodna platforma kursowa i dostęp 24/7
  • nagrania spotkań 
DOŁĄCZAM DO OLALA CLUB

Najbliższe spotkania na żywo

FAQ – Najczęściej zadawane pytania

Nie. Program jest dla kobiet na każdym poziomie – również, jeśli jesteś początkująca.

Praktyki są nagrywane, więc możesz wracać do nich w dowolnym momencie i ćwiczyć we własnym tempie.

Praktyki trwają 60 minut i odbywają się 2 razy w tygodniu – sama wybierasz, jak często chcesz brać w nich udział.
Warsztaty prowadzimy raz w miesiącu i trwają 90 minut.
Dodatkowe lekcje są nagrane i zostaną udostępnione na platformie, więc możesz z nich korzystać w dowolnym czasie.

Wszystkie zajęcia, zarówno praktyki, jak i warsztaty zostaną nagrane i udostępnione na platformie. Możesz do nich wracać tak długo, jak długo jesteś w olala club.

Tak długo, jak jesteś w olala club. Subskrypcja jest kwartalna i odnawia się co 3 miesiące, w każdym miesiącu będzie nowy Program Naprawczy.

Nagrania spotkań na żywo udostępniamy najpóźniej 3 dnia. Lekcje w ramach Programów Naprawczych będą udostępniane stopniowo, wraz z chwilą rozpoczęcia danego programu, tj.:

  1. Program Naprawczy: Kręgosłup. Odzyskaj swobodę ruchu – 30 kwietnia 2026
  2. Program Naprawczy: Twój układ hormonalny. Twoja Droga do Równowagi – 21 maja 2026
  3. Program Naprawczy: Młody Umysł. Twój Projekt Długowieczności – 18 czerwca 2026

Nie, płatność jest jednorazowa i nie przewidujemy możliwości rozłożenia jej na raty. To mniej niż jedna konsultacja u specjalisty, a dostajesz proces pracy z ciałem przez 3 miesiące.

Żeby uzyskać dostęp do spotkań na żywo, potrzebujesz się zalogować na swoje konto na platformę. Na górze zobaczysz przycisk „Rozpocznij Zoom”.

Na 30 minut przed spotkaniem będziemy wysyłać maila z linkiem do spotkania.

Zgodnie z regulaminem (§8 pkt. 2), ze względu na natychmiastowy dostęp do wszystkich materiałów cyfrowych, nie oferujemy zwrotów. 

Tak, jeśli podczas zakupu zaznaczysz i wpiszesz dane swojej firmy. 
Faktury imienne wysyłane na maila. Faktury z NIP do odebrania w KSEF.

Twoje ciało już teraz daje Ci sygnały.
Możesz je dalej ignorować… albo w końcu zacząć o siebie dbać.

Dołącz do olala club i poczuj różnicę w swoim ciele już po pierwszych tygodniach!

DOŁĄCZAM TERAZ