PODWYŻSZ SWOJE KWALIFIKACJE
I ZOSTAŃ WSZECHSTRONNYM NAUCZYCIELEM JOGI.
ucząc się od doświadczonej kadry szkoleniowej,
na wygodnej platformie online.
Masz czasami wrażenie że problemy Twoich uczniów Cię przerastają?
Czy czujesz że brakuje Ci umiejętności żeby im lepiej pomóc?
Jeśli tak to trafiłaś w dobre miejsce!
Kształcimy nauczycieli jogi już od wielu lat.
W naszej szkole znajdziesz specjalistyczne kursy które krok po kroku przeprowadzą Cię
przez technikę, anatomię, metodykę i sekwencjonowanie praktyki.
Kursy przygotowane są tak byś jak najszybciej zdobyła nowe kompetencje
dzięki którym poczujesz się pewnie w zawodzie nauczyciela jogi.
Zobacz jak wygląda proces edukacji
Zobacz najlepsze kursy z certyfikatami YACEP
Joga dla kręgosłupa
Olga Kuriata i Ada Suska zapraszają na 7h kurs z certyfikatem YACEP.
Program:
- Anatomia kręgosłupa
- Neutralny kręgosłup
- Neutralne ustawienie miednicy
- Praca z mięśniami tonicznymi i fazowymi – mięśnie: psoas, gruszkowaty, naprężacz, MOS, prostownik grzbietu
- Wzmocnienie mięśni głębokich
Nerw Błędny i Autonomiczny Układ Nerwowy
Ada Suska i Olga Kuriata – 6 godzin z certyfikatem YACEP. Układ nerwowy działający niezależnie od naszej świadomej woli steruje naszym ciałem i często też naszymi reakcjami. Nerw błędny to najdłuższy nerw czaszkowy. Łączy mózg i jelita.
Kurs składa się z części teoretycznej i praktycznej. Czeka na Ciebie gotowy skrypt z rozpisaną sekwencją dla nerwu błędnego.
Anatomia subtelna meridiany
Nauczycielka Ada Suska zaprasza na 8 godzinny kurs certyfikat YACEP Program:
- Dobowy obieg energii. Funkcje meridianów YIN i YANG.
- Meridiany Cudowne : Zarządzający i Centralny ich związek z układem nerwowym, punkty uwalniania stresu emocjonalnego.
- Meridiany ich funkcje emocje, narządy, gruczoły, punkty uwalniania stresu emocjonalnego.
- Meridiany Żywiołu: Wody, Ognia, Ziemi, Metalu, Drzewa.
Medytacja – krok po kroku
Olga Kuriata zaprasza na 8h kurs certyfikat YACEP. Nauczę Cię prostych technik, które zwiększą Twoją uważność. Kurs składa się z 2 części. W pierwszej będziesz praktykować. Druga część poświęcona będzie nauczaniu innych.
Praktyki:
- rozgrzewka
- medytacja pobudzająca
- medytacja miłującej dobroci
- medytacja wdzięczności
Menopauza kobieca praktyka
Ada Suska zaprasza na 8 godzinny kurs z certyfikatem YACEP. Dowiesz się jakie techniki oddechowe pomagają poradzić sobie z dyskomfortem, jakie praktyki subtelne dodać dla aktywizacji obniżającego się poziomu hormonów. Dlaczego i w jaki sposób modyfikować asany, aby się nie przeciążać, tylko mądrze korzystać z ciała.
Restorative Joga
Olga Kuriata zaprasza na 7 godzinny kurs certyfikat YACEP. Joga regeneracyjna to odpowiedź na stresujące czasy w jakich przyszło nam żyć. Program:
- Korzyści
- Układ współczulny i przywspółczulny
- Nerw błędny
- Sekwencja doenergetyzujące, wyciszające, dla układu nerwowego i dla układu nerwowo-powięziowego.
- Pozycje modyfikacje, pomoce.
Neuro Joga
Olga Kuriata – 6h certyfikat YACEP. Program:
- Anatomia OUN
- Ślizgi nerwów,
- Nerw kulszowy i rwa udowa
- Nerw udowy i rwa udowa
- Nerw promieniowy, łokciowy i pośrodkowy i Zespół Cieśni Nadgarstka
- Triki na poprawę zakresów ruchu
Zobacz jakie wystawiamy certyfikaty
Zobacz jakie jeszcze kursy znajdziesz w pakiecie
1. Asana Lab – Dorota Rożko – 10h
- Mukta Hasta Sirsasana
- Anjenayasana – Kapotasana
- Parivrtta Surya Yantrasana – stojący kompas
- Eka Pada Padangusthasana – squat
- Surya Yantrasana
- Visvamitrasana
- Sirsasana
- Natarajasana
- Kapotasana
- Ganda Bherudasana
2. Mięśnie dna miednicy w praktyce jogi -18h
- Mięśnie dna Miednicy w praktyce jogi Ada Suska, Ewa Maćkowiak 8h
- Joga wsparciem w menstruacji – Olga Kuriata 2h
- Fizjoterapia Bardzo Kobieca – Natalia Kiełbasa 8h
3. Integracja mózgu – Ada Suska 8h – certyfikat Olala Yoga&Pilates
4. Joga i pilates na chustach – Olga Kuriata 10h – certyfikat Olala Yoga&Pilates
5. Psychologia i rozwój – 24h
- Psychologia Stresu – Iwona Witek 4h
- Mastermind grupa rozwojowa – Kasia Mućko 2h
- Drishti Biznes Joga – Olga Kuriata i zaproszeni goście 8h
- Biomechanika i kontuzje w jodze -Adrianna Banio-Krajnik 4h
- English For Yoga Techers – Magda Cichocka 6h
6. Joga powięziowa – Ada Suska i Olga Kuriata 6h – certyfikat Olala Yoga&Pilates
7. Joga dla dzieci i nastolatków 6h
- Joga dla dzieci – Monika Rosińska 2h
- Joga dla młodzieży – Magda Janusz 2h
- Rozwój młodego człowieka – Kasia Mućko 2h
8. Joga Flow kreatywne sekwencje – Olga Kuriata 7h – certyfikat YACEP
9. Anatomia Subtelna Czakry – Ada Suska 8h – certyfikat YACEP
10. Trauma w przeponie – Ada Suska 6h – certyfikat Olala Yoga&Pilates
11. Joga dla kobiet w ciąży – Ada Suska, Wera Mejer 5h
12. 8 praktyk jogina – Iza Kaczmarek 8h
13. Pilates poznaj metodę – Olga Kuriata 6h – certyfikat Olala Yoga&Pilates
14. Mobilność i Siła – Dorota Rożko 20h
- Mobilność w jodze – 6h
- Strength for yoga – 4h
- Podróż do balansów – 8h
- Szpagat robimy- 3h
15. Obręcz barkowa – Ewa Maćkowiak 9h
- Obręcz Barkowa
- Arm Balance
16. Kinezjoyoga – 12h
- Kinezjoyoga – Ada Suska – 9h
- Kinezjologia dla jogina – Dorota Kalwajt 3h
17. Yin i Techniki Relaksacyjne – 42h
- Yin Kobieca Energia – M. Bruzdewicz i M. Janusz, O. Kuriata, K. Mućko 12h
- Emocje zapisane w ciele – Magdalena Bruzdewicz i Magda Janusz 6h
- Techniki Relaksacyjne – Magdalena Bruzdewicz 3h
- Fundament Głębokiego Snu – Iza Kaczmarek 8h
- Przez oddech do medytacji – Tadeusz Ławiński 4h
- Równoważenie czakr – Tadeusz Ławiński 1h
- Kundalini joga dla kobiet – Monika Wypych 8h
18. Siła i balans – Marta Witecka 10h
- Zbuduj Fundament
- Siła i Balans
- Pincha Mayurasana i jej wariacje
19. Podstawy Ajurwedy 18h
- Podstawy Ajurwedy Monika Wypych – 6h
- Ajurweda – Sztuka tworzenia sekwencji – Olga Kuriata 3h
- Ajurweda i Emocje – Agnieszka Feherpataky 3h
- Ajurweda i Emocje – Agnieszka Feherpataky 3h
- Psychologia Ajurwedyjska – 6h
20. Joga Terapeutyczna – Ada Suska i Olga Kuriata 14h
- Zwyrodnienia stawu biodrowego
- Przeciążenia kręgosłupa
- Bezsenność i stres
- Koncepcja Pięciu Żywiołów
- Mapa punktów neurolimfatycznych, naczyniowych i mięśniowych
Co zyskujesz dołączając do szkoły online Olala Yoga&Pilates?
- Dostęp do kursów, które pogłębią Twoją wiedzę i praktykę.
- Możliwość zrobienia 20 certyfikatów z wybranych przez siebie stylów i zagadnień.
- Naukę online na wygodnej platformie z dostępem 24/7.
- Kursy na żywo przez Zoom, z możliwością zadawania pytań prowadzącym nauczycielom.
- Poprawienie swojej praktyki podczas klas na żywo.
- Wsparcie doświadczonych nauczycieli jogi i społeczności jogowej.
- Zniżki na kursy stacjonarne i eventy organizowane przez Olala Yoga&Pilates School
Jakich rezultatów możesz się spodziewać?
- Będziesz lepiej rozumieć potrzeby swoich uczniów.
- Zdobędziesz nowe kompetencje, dzięki którym wyróżnisz się na rynku nauczycieli jogi.
- Zdobywając certyfikaty będziesz mieć udokumentowaną edukację, dzięki czemu zbudujesz swoją pozycję wykształconego i doświadczonego nauczyciela jogi.
- Poprawisz swoją praktykę i zrobisz postępy.
- Zyskasz pewność siebie w zawodzie nauczyciela jogi.
- Otrzymasz wsparcie i inspirację aby lepiej pokierować swoją karierą zawodową.
Zobacz jakie premierowe kursy czekają na Ciebie w pakiecie !
Terapia Jogą
22h certyfikat Olala Y&P Program:
- Parkinson – Ada Suska
- Depresja – lek. Magdalena Imianowska
- Osteoporoza – Olga Kuriata
- ADHD – Magdalena Imianowska
- Alzhimer – dr Joanna Wojsiat
- Stwardnienie Rozsiane – Ada Suska
- Dolegliwości kończyn dolnych – dr n. kult. fiz. Adrianna Banio-Krajnik
- Uwolnij się od bólu szyi i barków Olga Kuriata
- Układ odpornościowy – Ada Suska
Strength For Yoga
Dorota Rożko zaprasza na serię praktyk 4,5h skupujących się na budowaniu siły pomagająca przy zaawansowanych asanach:
- inwersje,
- pozycje balansujące,
- wygięcia
- tranzycje
- ćwiczenia uzupełniające praktykę o ruchy, których w praktyce klasycznej jogi brak ( np. „pulling strength”).
Joga dla sportowców
Magda Parysz zaprasza na kurs 7,5 godziny certyfikat YACEP. Podczas tego kursu dowiesz się jak pracować ze sportowcami z konkretnych dyscyplin sportowych.
Program:
- 9.11 – Joga dla biegaczy
- 16.11 – Joga dla wspinacz
- 7.12 – Joga dla triathlonistów
- 14.12 – Joga dla osób uprawiających sztuki walki
- 21.12 – Joga dla rowerzystów
Advance Your Teaching
Olga Kuriata – 8h certyfikat YACEP Podwyższ swoje kompetencje jako nauczyciel jogi. Podczas kursu przepracujemy technikę i korekty w oparciu o różne potrzeby uczniów. Nauczysz się metodyki dzięki, której grupy będą się rozwijać. Opartą na na przemyślanym planie.
Yin and Meditation
Olga Kuriata – 6h certyfikat YACEP Poznaj praktykę łączącą Yin Jogę i Medytację. Naucz się świadomie zakorzeniać w chwili obecnej. Utrzymując pozycję w bezruchu popracujemy nad rozproszonym umysłem. Omówimy technikę Yin Jogi oraz metodykę prowadzenia madytacji.
Poznaj nauczycieli jogi tworzących dla Ciebie kursy z certyfikatami
Olga Kuriata
Nauczycielka jogi E-RYT 500 i pilates z 20 letnim doświadczeniem.
Specjalizuje się w stylach Vinyasa, Yin i Flow. Autorka dwóch podręczników do sekwencjonowania praktyki jogi. Od 7 lat właścicielka studia jogi.
Stworzyła szkołę dla instruktorów Olala Yoga & Pilates. Od 2019 roku organizuje kursy nauczycielskie I stopnia RYT 200 a od 2021 roku II stopnia RYT 300 i YACEP, z ramienia międzynarodowej organizacji Yoga Alliance. Oprócz kursów stacjonarnych Olga prowadzi szkołę online. Z oferty kursów skorzystało już ponad 2500 miłośników jogi. Ma swoją markę z ubraniami do jogi olalayoga.
Ada Suska
Fizjoterapeutka, nauczycielka jogi E-RYT 500, YACEP, kinezjolożka
Ponad 25 lat zajmuję się pracą z ciałem w gabinecie fizjoterapii oraz na macie. Szczególnie interesuję się wpływem emocji na ciało fizyczne. W 2007 roku zostałam instruktorem fitness i trenerem personalnym. Od tego czasu regularnie prowadziłam zajęcia z osobami po udarach mózgu, chorobą Parkinsona, osobami z problemami emocjonalnymi. W 2013 roku zostałam instruktorem Aerial Jogi. W 2015 roku ukończyłam kurs nauczycielski Ashtanga Yoga Ryt 200. A w 2017 Ashtanga Yoga Ryt 300. Od kilku lat prowadzę szkolenia dla nauczycieli jogi z anatomii oraz praktyki Ashtangi w całej Polsce. W pracy gabinetowej stosuję metody Kinezjologia Neuronenergetyczna wg Hugo Tobara, oraz Touch for Health i SIPS.
Poznaj ofertę
Pakiet PRO
1879 zł
Opinie o Olala Yoga&Pilates School
Opinie pochodzą od klientów, którzy korzystali z moich produktów. Rekomendacje są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem sklepu.
Co jeszcze zyskujesz?
Dostęp do klas codziennych
Spotykamy się 3 razy w tygodniu:
w poniedziałki środy i piątki o 19:00.
Podczas tych klas popracujesz nad swoją techniką i utrwalisz wiedzę ze specjalistycznych kursów.
Dodatkowo!
Dostęp do biblioteki gdzie znajdziesz ponad 200 klas.
12 stylów jogi
Wybierz styl, który do Ciebie pasuje. Jak dynamiczna vinyasa, wyciszająca Yin czy poruszająca energią Kinezjoyoga.
Najwyższy poziom
nauczycielek
Ucz się od inspirujących ekspertek,
które podzielą się z Tobą swoją wiedzą i pasją.
Praktykuj kiedy chcesz
Możesz rozpocząć z nami dzień, naładować w ciągu dnia i wyciszyć się po dniu. Masz do wyboru klasy 15, 30, 60 i 90 minutowe
Praktykuj
gdzie chcesz
Pobierz naszą aplikację na dowolne urządzenie i ćwicz z nami gdziekolwiek zechcesz.
Co jeszcze zyskujesze?
Dostęp do klas codziennych
Spotykamy się 3 razy w tygodniu:
w poniedziałki środy i piątki o 19:00.
Podczas tych klas popracujesz nad swoją techniką i utrwalisz wiedzę ze specjalistycznych kursów.
Dodatkowo!
Dostęp do biblioteki gdzie znajdziesz ponad 200 klas.
12 stylów jogi
Wybierz styl, który do Ciebie pasuje. Jak dynamiczna vinyasa, wyciszająca Yin czy poruszająca energią Kinezjoyoga.
Najwyższy poziom
nauczycielek
Ucz się od inspirujących ekspertek,
które podzielą się z Tobą swoją wiedzą i pasją.
Praktykuj kiedy chcesz
Możesz rozpocząć z nami dzień, naładować w ciągu dnia i wyciszyć się po dniu. Masz do wyboru klasy 15, 30, 60 i 90 minutowe
Praktykuj
gdzie chcesz
Pobierz naszą aplikację na dowolne urządzenie i ćwicz z nami gdziekolwiek zechcesz.
Najbliższe spotkania na żywo
Dołącz teraz lub umów się na 20 minutową bezpłatną konsultację
Oglądaj na dowolnym urządzeniu aplikację Olala Yoga
