BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.34.2//EN
X-ORIGINAL-URL:https://olalayogapilates.pl/
X-WR-CALNAME:Olala Yoga&Pilates
X-WR-CALDESC:Szkoła dla instruktorów jogi
X-WR-TIMEZONE:Europe/Warsaw
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
X-LIC-LOCATION:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-414e181c908e9b035425e6c057c288e5@olalayogapilates.pl
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260724T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260724T200000
DTSTAMP:20260311T010653Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260911T180000Z
CREATED:20260311
LAST-MODIFIED:20260311
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Vinyasa Joga
DESCRIPTION:
URL:https://olalayogapilates.pl/events/vinyasa-joga/
CATEGORIES:BASIC,Olala Yoga&Pilates School edycja 11,PRO
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://olalayogapilates.pl/wp-content/uploads/2026/03/vinyasa-11-edycja.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-c573f25877c971c5ca3aa000f1edca35@olalayogapilates.pl
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260720T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260720T200000
DTSTAMP:20260311T010808Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260914T180000Z
CREATED:20260311
LAST-MODIFIED:20260311
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Ashtanga Joga
DESCRIPTION:
URL:https://olalayogapilates.pl/events/ashtanga-joga/
CATEGORIES:BASIC,Olala Yoga&Pilates School edycja 11,PRO
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://olalayogapilates.pl/wp-content/uploads/2026/03/ashtanga-11-edycja-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-2933feb99140863146f78ca650897c2f@olalayogapilates.pl
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260722T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260722T200000
DTSTAMP:20260311T010950Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260916T180000Z
CREATED:20260311
LAST-MODIFIED:20260419
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Kinezjoyoga
DESCRIPTION:
URL:https://olalayogapilates.pl/events/kinezjoyoga/
CATEGORIES:BASIC,olala club,Olala Yoga&Pilates School edycja 11,PRO
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://olalayogapilates.pl/wp-content/uploads/2026/03/kinezjoyoga-11-edycja-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-a01714e27a8e1f5c5b9b72593d46e9d6@olalayogapilates.pl
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260802T180000
DURATION:PT2H
DTSTAMP:20260310T102809Z
RDATE;TZID=Europe/Warsaw:20260802T180000,20260809T180000,20260816T180000
CREATED:20260310
LAST-MODIFIED:20260310
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Kurs nauczycielski I stopnia Kinezjoyoga –  układ nerwowy
DESCRIPTION:Poznaj autorską metodę pracy z ciałem łączącą asany, kinezjologię i wiedzę z medycyny chińskiej. Naucz się czytać sygnały płynące z układu nerwowego i wykorzystywać je w pracy z uczniami.\nTo autorska metoda pracy opracowana przez Adę Suską, której nie znajdziesz w żadnym innym programie. W trakcie kursu zrozumiesz funkcje układu nerwowego i jego wpływ na działanie pozostałych układów w ciele. Poznasz punkty akupunkturowe i punkty Chapmana, nauczysz się neuromobilizacji nerwów rdzeniowych oraz pracy z mięśniami wskaźnikowymi powiązanymi z narządami wewnętrznymi. Zobaczysz również, jak asany mogą ujawniać napięcia i blokady na poziomie fizycznym, emocjonalnym i mentalnym.
URL:https://olalayogapilates.pl/events/kurs-nauczycielski-i-stopnia-kinezjoyoga-uklad-nerwowy/
CATEGORIES:Olala Yoga&Pilates School edycja 11,PRO
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://olalayogapilates.pl/wp-content/uploads/2026/03/Kinezjojoga-uklad-nerwowy.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-d7ee21eda04855ea84c497c61337e896@olalayogapilates.pl
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260906T180000
DURATION:PT2H
DTSTAMP:20260310T102517Z
RDATE;TZID=Europe/Warsaw:20260906T180000,20260913T180000
CREATED:20260310
LAST-MODIFIED:20260310
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Układ przedsionkowy
DESCRIPTION:Poznaj układ, który odpowiada za zmysł równowagi i orientację w przestrzeni. Odkryj, jak wpływa na napięcie mięśniowe, stabilność kręgosłupa i komfort uczniów podczas praktyki jogi.\nW tym kursie dowiesz się, jak ucho wewnętrzne i układ przedsionkowy wpływają na napięcie mięśni posturalnych, integrację informacji w mózgu oraz pracę autonomicznego układu nerwowego. Zrozumiesz, skąd biorą się problemy z równowagą, zawroty głowy czy trudności w stabilizacji ciała. Nauczysz się także, jak pracować z tym układem podczas zajęć jogi, aby uczniowie czuli się bezpiecznie i stabilnie.
URL:https://olalayogapilates.pl/events/uklad-przedsionkowy/
CATEGORIES:Olala Yoga&Pilates School edycja 11,PRO
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://olalayogapilates.pl/wp-content/uploads/2026/03/15.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-7d5aecfe8b106cd88ae2855cd8bd7604@olalayogapilates.pl
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260905T090000
DURATION:PT1H30M
DTSTAMP:20260310T102011Z
RDATE;TZID=Europe/Warsaw:20260905T090000,20260912T090000
CREATED:20260310
LAST-MODIFIED:20260310
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Stanie na rękach
DESCRIPTION:Dowiedz się, jak bezpiecznie wprowadzić uczniów w świat pozycji odwróconych, nawet jeśli sami boją się oderwać stopy od ziemi. Naucz się metodyki, która buduje stanie na rękach na fundamencie techniki i spokoju, a nie na sile mięśni czy dynamice.\nZapomnij o chaotycznym wybijaniu się pod ścianą. Razem z Martą rozłożycie stanie na rękach na czynniki pierwsze: od budowania fundamentu w dłoniach, przez ustawienie barków, aż po aktywację centrum (hollow body). Dowiesz się, jak przygotować ciało ucznia krok po kroku, jak asekurować, by dawać wsparcie, a nie wyręczać, i jak uczyć balansu w sposób, który daje radość zamiast lęku.
URL:https://olalayogapilates.pl/events/stanie-na-rekach/
CATEGORIES:Olala Yoga&Pilates School edycja 11,PRO
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://olalayogapilates.pl/wp-content/uploads/2026/03/Stanie-na-rekach-kwadrat.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-7ece221bf3f5dbddbe3c2770ac19b419@olalayogapilates.pl
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260719T180000
DURATION:PT2H
DTSTAMP:20260310T101734Z
RDATE;TZID=Europe/Warsaw:20260719T180000,20260726T180000
CREATED:20260310
LAST-MODIFIED:20260310
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Kontuzje jogina: Wielki audyt błędów. Dlaczego wciąż wracasz do bólu?
DESCRIPTION:Rozwiąż zagadkę „Yogi’s Butt” i bólów kolan. Dowiedz się, jakie błędy najczęściej popełniamy na macie i jak je naprawić.\nTen kurs to wielki audyt najczęstszych urazów (biodra, kolana, obręcz barkowa). Zyskasz gotowe protokoły modyfikacji, które pozwolą Twoim uczniom bezpiecznie wrócić do praktyki po kontuzji i zapobiegną nowym przeciążeniom w Twojej grupie.
URL:https://olalayogapilates.pl/events/kontuzje-jogina-wielki-audyt-bledow-dlaczego-wciaz-wracasz-do-bolu/
CATEGORIES:Olala Yoga&Pilates School edycja 11,PRO
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://olalayogapilates.pl/wp-content/uploads/2026/03/Kontuzje-jogina-kwadrat.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-aea82aaedd0ca42cd2b356ae965efbb0@olalayogapilates.pl
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260823T180000
DURATION:PT2H
DTSTAMP:20260310T101414Z
RDATE;TZID=Europe/Warsaw:20260823T180000,20260830T180000
CREATED:20260310
LAST-MODIFIED:20260310
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Biomechanical Vinyasa
DESCRIPTION:Zamień chaos i improwizację w precyzyjny proces biomechaniczny. Naucz się prowadzić grupę „w locie” z chirurgiczną dokładnością cueingu.\nPodczas kursu opanujesz autorski schemat budowania lekcji celowanych (np. na bóle kręgosłupa czy otwarcie bioder). Nauczysz się natychmiastowej diagnostyki ciała w ruchu, dzięki czemu Twoja pomoc na macie będzie trafiać w punkt dokładnie tam, gdzie uczeń tego potrzebuje.
URL:https://olalayogapilates.pl/events/biomechanical-vinyasa/
CATEGORIES:Olala Yoga&Pilates School edycja 11,PRO
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://olalayogapilates.pl/wp-content/uploads/2026/03/Biomechanical-Vinyasa-kwadrat.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR